Na een tijd van relatieve stilte en zelfs taboe rondom het onderwerp psychedelica, winnen geestverruimende middelen zoals truffels aan populariteit bij het grote publiek. Wetenschappelijk onderzoek naar hun geneeskrachtige werking…
augustus 2023
-
-
Schrik niet, maar 1 op de 5 Nederlanders loopt rond met darmklachten. Maar ook zonder klachten kunnen er verstoringen ontstaan die op termijn leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Het is belangrijk…
-
Je kent Brené Brown vast van haar beroemde TED Talks of haar bestsellers De moed van imperfectie en De kracht van kwetsbaarheid. In de jubileum-editie van De moed van imperfectie…
-
Quinta do Lago: hotspot in de Portugese Algarve waar natuur en wellbeing samenkomen
Holistik 29.08.2023De Algarve regio in het zuiden van Portugal wordt steeds populairder. De zon staat er 300 dagen per jaar stralend aan de hemel, en er wachten een vriendelijke lokale bevolking…
-
Een van de simpelste manieren om de profiteren van de heilzame eigenschappen van essentiële oliën is met een aroma diffuser. Een aroma diffuser is een apparaatje dat water en essentiële…
-
Trauma herstel: 5 wijze inzichten van Oprah Winfrey en psychiater Bruce Perry
Nathalie Meertens 28.08.2023Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de vergaande effecten van trauma op lichaam en geest. Een ontwikkeling die voor veel mensen van levensbelang is. Twee mensen die op hun…
-
Ieder mens heeft ze: afweermechanismen of overlevingsstrategieën. De manieren waarop we onszelf beschermen tegen de pijn van het leven verschillen. Ben je een HSP (Highly Sensitive Person), dan word je…
-
Je moeder, je vader, kinderen, partner, vrienden, collega’s en exen. Allemaal personen waar je bewust of onbewust energetische (ver)bindingen mee hebt. Zelfs je voorouders van generaties terug die nog zorgen voor (onbewuste) patronen…
-
In onze digitaliserende wereld hebben onze ogen het zwaar te verduren. En aangezien alle systemen in je lichaam met elkaar verbonden zijn, kan sluimerende stress of ziekte ook z’n weerslag…
-
Met een barbecue kun je veel meer kanten op dan het klassieke stukje vlees. En dat is precies waarom Rukmini Iyer ‘De Groene Barbecue’ maakte. Want of je nu graag vegetarisch…