Volgens de traditionele Chinese geneeskunde regeert in de winter het element water. De meridianen die bij de wintertijd horen zijn Nier en Blaas. De negatieve emotie die hieraan is gekoppeld,…
-
-
Uit cijfers van onderzoeksinstituut TNO blijkt dat 16% van alle Nederlanders kampt met burn-out klachten. Dit komt neer op meer dan een miljoen Nederlanders. Je kunt dus wel stellen dat er sprake…
-
Als je het liefst plantaardig eet, kan het in het begin zoeken zijn naar de beste snacks. Want hoe lekker die wortels met hummus ook zijn, op een gegeven moment…
-
Onlangs deelden we een lijstje met podcast tips voor tijdens een wandeling. Dit keer komen we bij je terug met 7 luister-pareltjes over liefde, seks en daten. Luister alleen of…
-
Vegan zoetekauwen opgelet: deze creamy Buko Pie heb je binnen no time gemaakt en waarschijnlijk is ie ook binnen no time op. Buko Pie is een traditionele Filipijnse taart gemaakt met heel…
-
Dat de natuur een helende werking heeft is geen geheim. Een blokje om door het park, een bezoek aan het strand of een wandeling door het bos zorgt al binnen…
-
‘Journaling’ is ook in Nederland een echte trend geworden. Of dit hetzelfde is als ouderwets een dagboekje bijhouden? Nee. Journaling helpt je om meer inzicht te krijgen in je denk- en…
VORIGE BERICHTEN