Op 4 december vindt er rond 6.56 uur een totale zonsverduistering plaats. Deze is voor ons in Nederland niet zichtbaar, maar de effecten van dit astronomische fenomeen kun je wel voelen. In dit artikel vertellen we wat een zonsverduistering inhoudt en hoe je de effecten ervan kunt merken. Lees je mee?
De zonsverduistering van 4 december: dit betekent het voor jou
Een zonsverduistering, in het Engels solar eclipse, doet zich voor wanneer de zon, de nieuwe maan en de aarde exact op één lijn staan. Het licht van de zon wordt geblokkeerd door de nieuwe maan. Daardoor valt de schaduw van de maan op (een deel van) onze planeet. Dit is niet altijd overal ter wereld zichtbaar. De totale zonsverduistering van 4 december is bijvoorbeeld alleen vanuit Antarctica goed waarneembaar, voor een duur van krap 2 minuten. Meestal zijn er op aarde twee zonsverduisteringen per jaar te zien, soms drie of vier. Vijf zonsverduisteringen in één jaar is mogelijk, maar erg zeldzaam. De eerstvolgende keer dat dit voorkomt zal pas in 2206 zijn.
De spirituele betekenis van een zonsverduistering
Zonsverduisteringen staan spiritueel gezien symbool voor verandering. Ze brengen vaak belangrijke gebeurtenissen met zich mee. Deze gebeurtenissen zijn meestal geheel onverwachts en ongepland. Hierdoor word je als het ware een nieuwe richting in geduwd. Ook kunnen bepaalde emoties sterker naar boven komen waardoor je behoeftes duidelijker zijn en je stil kunt staan bij welke groei je zou willen maken. Door de transformatieve kracht van een eclips kun je nieuwe inzichten krijgen over een situatie of persoon waardoor het opeens veel duidelijker is wat je hiermee wilt. Kortom: een uitstekend moment om te reflecteren.
De effecten van een zonsverduistering
Door de sterke energie van de eclips kun je last hebben van ascentie-klachten. Denk bijvoorbeeld aan slecht slapen, overprikkeld zijn, vermoeidheid, hoofdpijn en veel in je hoofd zitten. Deze effecten kunnen al geruime tijd voor de zonsverduistering merkbaar zijn en zich tot lange tijd na de verduistering voordoen.
Mediteren
Mediteren is natuurlijk altijd een goede gewoonte, maar dit tijdens een eclipse doen heeft nog meer voordelen. Het kan helpen bij het kalmeren van je geest. Dit komt door de verbinding die je geest heeft met de maan en de connectie tussen je lichaam en de aarde. De zon staat in verbinding met zowel je geest als je lichaam. Tijdens een eclips komen deze drie elementen (zon, maan en aarde) samen en ligt alles op één lijn. Dit maakt het het perfecte moment om naar binnen te keren. Probeer tijdens de meditatie te focussen op (zelf)reflectie en bewustwording. Laat jouw gevoelens en behoeftes hierin centraal staan. De verhelderende energie van de zonsverduistering zal ervoor zorgen dat je een beter beeld van jezelf en je leven kunt verkrijgen.
Kom thuis in je lichaam meditatiepakket
- 60 minuten geleide meditaties voor een liefdevolle relatie met je lijf
- Ingesproken door holistisch therapeut Suze Retera
- Inclusief 30 pagina dik dossier + mini podcast
