breathwork

Vermoeidheid, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slapeloosheid, emotioneel instabiel, spastische darmen, angst, onzekerheid, burn-outverschijnselen… Poeh, een hele berg klachten die velen van ons helaas niet vreemd zijn. Allemaal veroorzaakt door de grootste…

Het gaat slecht met de slaapgezondheid van de gemiddelde Nederlander. Maar liefst 1 op de 4 mensen kampt met een slaapprobleem, vaak als gevolg van stress. Onderzoek heeft uitgewezen dat…