videocam Heb jij de Healthy Spring Box 2024 al bemachtigd?

Een 6-daags retreat op de Wadden: zo versterk je de band met je kind

Wonderful World
retreat, my daughter and me, my son and me, renu kashyap, liza bot, weekendretreat

Holistik
30.06.2022

Een 6-daags retreat speciaal voor ouders en kinderen tussen de 6 en 12 jaar. Liza Bot en Renu Kashyap zijn de hosts en lieve vrouwen achter dit mooie initiatief. Renu werkte als stylist voor diverse fashion magazines. Ze verliet het snelle Amsterdam voor een idyllische finca op Ibiza. Hier kan ze haar kids Skye Avelon (12) en Rumi Été (1) vrijer en dichterbij de natuur op laten groeien. Liza werkte bij een gerenommeerd kinderdagverblijf als organisatiemanager in Amsterdam. Ook zij miste iets in de drukke stad en vond dat op Ibiza, waar ze met haar partner en dochter Lizzy Alice (3) woont. Ze delen hun liefde voor yoga, een gezonde lifestyle en spiritualiteit. Dit leidde tot 2 geweldige retreats in de Wierschuur op Texel van 25 juli t/m 30 juli (My Daughter & Me) en 31 juli t/m 5 augustus (My Son & Me). Iets voor jou en je kind? Wij gingen vast met Renu en Liza in gesprek over hun bijzondere initiatief.  

Een 6-daags retreat op de Wadden: zo versterk je de band met je kind

Liza: ‘Mijn achtergrond in kinderopvang en grote interesse in holistisch onderwijs is voor mij de basis van mijn zielenmissie om alle kinderen te laten stralen vanuit hun hart. De wens om ouder en kind retreats te organiseren ontstond vlak voor mijn vertrek uit Amsterdam. Als pedagogisch medewerker en later vestigingsmanager op kinderdagverblijven in Amsterdam, merkte ik dat de meeste ouders veel meer tijd zouden willen doorbrengen met hun kinderen. Dat wilde ik bieden, in combinatie met inspirerende workshops. In Renu vond ik mijn partner. Renu is de drijvende kracht om bij elk retreat iedereen tot in de puntjes te kunnen verwennen. Het mooiste aan dit werk is dat ik zelf ook elke keer weer meegroei met de kinderen en ouders.’

Renu: ‘Sinds mijn (dochter) Skye in mijn leven kwam, voel ik sterk de roeping om inspiratie te bieden met betrekking tot kinderen. Skye was voor mij de inspiratie voor ons eerste moeder en dochter retreat. Ik herken veel in de carrièremoeders uit de stad, die altijd de ballen hoog moeten houden. Sinds ik op Ibiza woon, is dat gehaaste gevoel veranderd. Kwalitatief leven in de natuur, veel dichterbij mezelf staan in een hogere energie en zelfonderzoek staan nu centraal. Dat wil ik delen. Dit werk geeft veel voldoening omdat we zien dat we bij kunnen dragen aan meer oprecht geluk en gezinnen wat richting kunnen geven. En tegelijk draagt het ook bij aan onze eigen groei. Want eerlijk, ons bedrijf Palomas Libres is een droom die uitkomt.’

Waar komt jullie passie vandaan om te willen helpen de band tussen ouder en kind te verdiepen? 

Renu: ‘Omdat we zelf kinderen hebben weten we hoe krachtig de band tussen ouders en kind is. Ze zijn onze grootste spiegel en we kunnen van elkaar veel leren. Ik praat vaak met Skye over mijn persoonlijke ontwikkeling en het belang van voelen. Ik betrek haar bij mijn proces, laat zien dat het niet erg is als je er even niet uitkomt. En ik laat zien dat mijn proces meer gaat over zelfreflectie en bewustzijn dan over perfectie. Onze filosofie vanuit Palomas Libres sluit hierop aan: hoe meer je van jezelf houdt, hoe meer je kunt geven. Daarom is het zo belangrijk dat we aan onze heelheid werken en zo de lijn die van generatie op generatie wordt doorgegeven kunnen doorbreken. Onze kinderen zijn de toekomst, en die toekomst ligt in onze handen.’

In hoeverre verschilt het My Son & Me retreat van de klassieke My Daughter & Me variant? 

Renu: ‘De ethiek is hetzelfde bij de ‘moeder en zoon’ retreats. Ook elke zoon wil dat contact en tijd met zijn moeder. It’s a time for love. Hoe mooi als de jongens van kleins af aan leren om met hun gevoel om te gaan en deze te tonen. Met de jongens gaan we wel hele andere activiteiten doen dan met de meiden.’

Wat kunnen ouder & kind verwachten van jullie retreat?

Liza: ‘De retreats zijn een warm bad van sisterhood. Iedereen is na de openingceremonie altijd meteen verbonden: met een open hart en zonder oordeel. Vanuit herkenning kunnen we elkaar dragen en omhoogtillen, hieruit komen de mooiste inzichten. Je bent deze week even helemaal weg van de buitenwereld, waardoor je echt aan jezelf toekomt. De kinderen worden opgevangen zodat je als moeder even niets hoeft. De kinderen zijn weg van het scherm, de hele dag in de natuur en krijgen waardevolle lessen mee. We nemen ouder en kind mee naar de mooiste plekjes en ze krijgen toffe workshops van ervaren teachers op het gebied van spiritualiteit en zelfliefde. Je gaat naar huis met een volle koffer onvergetelijke herinneringen, iets heel bijzonders dat je met je zoon of dochter hebt gedeeld.’

Wat is jullie rolverdeling tijdens de retreats?

Renu: ‘Liza is holistische kindercoach en kan heel goed invoelen wat de kinderen en de moeders tijdens deze week op dat moment nodig hebben. Vanuit liefde kan zij hun bijstaan en ze een spiegel voorhouden, zodat zij deze week een volgende stap kunnen maken in hun persoonlijke groei en die met hun kind. Ik ben meer verantwoordelijk voor het creatieve deel, en zorg dat alle zintuigen worden geprikkeld. En ik focus me op de moeders. Doordat wij de kinderen opvangen, komen de moeders ook aan zich zelf toe. Ik geniet ervan om de moeders omhoog te tillen, en ze te helpen om meer in hun kracht te komen te staan. Samen dragen wij de groep, we zien iedereen écht.’

Liza: ‘Ik ontferm mij over de kinderen en hun wensen en dromen. Ik wil dat de kinderen zich gedragen voelen en overladen met aandacht en opstekers. De workshops voor de kinderen sta ik bij of doe ik zelf. Zo geef ik ouder-kind acro yoga, de kinderen krijgen van mij yogales en we doen veel art workshops. Renu is het hart van het huis en zorgt ervoor dat alles tot in de laatste details er mooi en warm uitziet. Alle kleine tot grote onderdelen bedenkt ze met smaak en oog voor luxe en comfort. Achter de schermen is zij het productiebrein, en de creatieveling qua beeld en sfeer. We vullen elkaar perfect aan.’

Waarom hebben jullie Ibiza ingeruild voor 2 retreats in de Wierschuur? 

Renu: ‘We zijn begonnen met onze edities op Ibiza, maar daar blijft het niet bij. Dit is magisch werk en gunnen we ouders en kinderen over de hele wereld. Volgende bestemmingen zijn bijvoorbeeld Engeland en Marrakech. We denken volgend jaar aan Bali, Noorwegen en Tulum. We passen ons programma aan aan dat wat de bestemming te bieden heeft. In contact staan met de natuur speelt altijd een grote rol. Denk aan samen vliegers maken, fietsen op Texel en naar de zeehonden.

Liza: ‘We zijn trouwens ook bezig met een tienereditie van het retreat, voor de leeftijd 12-18 jaar. Zelf ben ik met mijn moeder op rondreis door India gegaan toen ik net 18 was. Met veel weerstand ging ik het avontuur aan, nog brak van de vorige avond feesten. De herinnering bleek goud. Deze reis heeft een enorme verbinding gebracht tussen mij en mijn moeder, al wist ik het op dat moment nog niet. De dochter van Renu is nu een tiener, dus voor ons een mooi moment om deze editie te creëren.’

Zijn de retreats alleen voor moeders bedoeld, of kunnen vaders ook meedoen met hun zoon of dochter? 

Renu: ‘Wij zijn volop bezig om retreats te ontwikkelen voor vaders & dochters en vaders & zonen. We zijn in gesprek met geweldige mannen die ons team komen versterken, en kijken enorm uit naar onze Daddy editions.

Wat hoop je dat ouder en kind na afloop mee naar huis nemen? 

Renu: ‘Dat zowel ouder als kind positief verrast zijn en zichzelf en elkaar weer hebben gevonden. Dat ze mooie herinneringen hebben gemaakt waar ze tijdens knusse avondjes nog om kunnen lachen of huilen. En dat er een deurtje is geopend naar bepaalde nieuwe gewoontes, en ze beter voelen wie ze zijn en waar ze voor staan.’

Is er een oefening om mensen in de veilige omgeving van thuis al kennis te laten maken met wat jullie bieden tijdens het retreat?

Liza: ‘Geef elkaar elke dag een complimentje, ’s ochtends tijdens het tandenpoetsen. Kijk elkaar in de spiegel aan en zeg iets leuks, grappig of liefs… elke dag weer. En als het je te makkelijk af gaat, dan ga je het tegen jezelf zeggen: hardop terwijl je jezelf aankijkt. Wij geloven in de kracht van elkaar omhoog tillen, en je daardoor ook beter over jezelf voelen.’

Welke data kunnen mensen noteren die mee willen doen aan een van de 2 retreats?

Renu: ‘In Nederland vindt het retreat voor moeders en dochters plaats van 25 juli t/m 30 juli. Het retreat voor moeders en zonen loopt van 31 juli t/m 5 augustus. Kijk hier voor alle info en het boeken van een retreat. In de herfstvakantie en meivakantie organiseren we ook altijd retreats op Ibiza.’

Willen jullie nog een inspirerende quote meegeven? 

Renu: ‘Speak to your children as if they are the wisest, kindest, most beautiful and magical humans on earth, for what they believe is what they will become.

Liza: ‘To a child, LOVE is spelled T.I.M.E.’

Boodschap van Renu en Liza

We realiseren ons ook dat veel gezinnen niet de financiële ruimte hebben om allebei afzonderlijk op vakantie te gaan. Het retreat is kostbaar en een groot cadeau aan jezelf en je kind. Toch willen we iedereen de mogelijkheid geven om mee te doen aan deze magische week. Heb je het minder breed? Schrijf ons je verhaal en waarom jullie hierbij willen zijn. Dan kijken wat we voor jou en je kind kunnen doen om dit toch mogelijk te maken. Neem contact met ons op via retreats@palomaslibres.com.

retreat, my daughter and me, my son and me, renu kashyap, liza bot, weekendretreat

Foto collage Evelyn en Karlijn Twee foto's Evelyn en Karlijn

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide mini
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Herfst Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Woonboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop!
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.