Voel je je uitgeblust en somber? Grote kans dat je last hebt van een winterdip, een officieel syndroom dat voor het eerst in de jaren ’80 werd beschreven. Zo’n 1,3…
"win"
-
-
Orthomoleculair therapeut: deze voeding houdt je warm, gezond én vrolijk in de winter
Holistik 13.12.2023In de winter schreeuwt je lijf om stevigere kost. Ook heb je het in deze tijd van het jaar sneller koud, ben je vaker somber en misschien ontstaat er een…
-
Met een diffuser verbeter je – vooral in de wintermaanden – niet alleen de luchtvochtigheid, je profiteert ook van de kracht van aromatherapie. En wist je dat zelfs houten meubels…
-
We staan voor flinke uitdagingen, zowel in de wereld als in ons eigen leven. Met een nieuwe politieke koers en de klimaatproblemen, is het begrijpen van de wereld een zoektocht…
-
Geen lucht zo gezond als frisse berglucht. Maar niet alleen voor je longen is een vakantie in de bergen een verademing. Ook je mentale gezondheid knapt er van op. Tegen…
-
Ademhalen is misschien wel de meest fundamentele fysiologische functie van je lichaam. Maar daar staan we lang niet altijd bij stil. Zonde, want onderzoek laat zien dat bewust ademen een…
-
De koude donkere maanden zijn de perfecte tijd voor reflectie en vernieuwing. Op Buitenplaats De Hoorneboeg in Hilversum krijgt deze periode een wel heel speciale betekenis door de evenementen tijdens…
-
Talloze onderzoeken tonen het aan: geen lucht zo gezond als frisse berglucht. Maar niet alleen voor je longen is een vakantie in de bergen een verademing. Ook je mentale gezondheid…
-
De wintertijd start zoals ieder jaar op de laatste zondag van oktober. Om 03:00 uur gaat de klok een uur terug, naar 02:00 uur. Fijn, een uurtje langer blijven liggen,…
-
Waarom plastic flessen weggooien, als je ze net zo goed kunt hergebruiken? Ecover, pionier op het gebied van ecologisch schoonmaken heeft het antwoord in de vorm van haar Allesreiniger Concentraat.…