In Noord-India, delen van Afrika en sommige Arabische landen groeit de boswellia serrata boom, ook wel de wierookboom genoemd. In de bast van de boom worden kerven gemaakt, waar een…

Heb je het idee dat iemand je keer op keer manipuleert, maar ben je er niet zeker van of dit het geval is? Dan wil je dit artikel zeker lezen.…

Veel mensen werpen op hun reis naar heling een blik op hun kindertijd om te onderzoeken of daar wonden zijn ontstaan. Tegenwoordig kun je overal lezen over de kenmerken van…

Je partner zien worstelen met mentale gezondheidsproblemen is lastig. Natuurlijk zie je je geliefde het liefst gezond en gelukkig. Misschien heb je moeite met uitvogelen hoe je haar het beste…

In haar bestseller How to do the Work schrijft holistisch psycholoog Nicole LePera over cycle breaking. Ofwel: het verbreken van patronen. Beperkende gedrags- en gedachtepatronen die van generatie op generatie worden doorgegeven,…

Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties af en hebben zodoende een energieveld om zich heen.…

Acupunctuur is een eeuwenoude behandelmethode uit de traditionele Chinese geneeskunde. Inmiddels ervaren steeds meer mensen in het westen ook de voordelen van deze oude geneeswijze. Maar hoe werkt het eigenlijk?…

Een goede nachtrust is van grote invloed op hoe jij je fysiek en mentaal voelt. Met het ingaan van de zomertijd, is je biologische klok de eerste paar dagen aan…

Ouder worden wordt, vooral voor vrouwen, vaak geassocieerd met vermindering. We worden vervolgens ook bestookt met goedbedoelde adviezen over hoe je die vermindering zo minimaal mogelijk houdt. Auteur Susan Smit…

Een vitamine D tekort komt vaker voor dan je denkt. Na de winter heeft zo’n 60% van alle Nederlanders vitamine D tekort. Somberheid is een veelvoorkomend en bekend symptoom, maar…