De overgang is voor veel vrouwen een van de meest transformatieve fasen van hun leven, die alles bij elkaar wel tien jaar kan duren. Omdat je lijf in deze periode hard op zoek is naar een nieuwe balans, kun je daar fysiek en mentaal aardig wat van merken. Gelukkig is er veel dat je zelf kunt doen om overgangsverschijnselen te verzachten. De bekende basics – gezond eten, voldoende bewegen en voor voldoende ontspanning en een goede nachtrust zorgen – brengen je een heel eind. Supplementen kunnen extra ondersteuning bieden. Daarbij is het aan te raden om een wetenschappelijk onderbouwde formule te kiezen, speciaal samengesteld om tijdens de overgang te gebruiken, zoals de Vitals Vrouwenformule Pro 45+. Dit is waarom de belangrijkste ingrediënten uit dit supplement zo helpend zijn als je in de overgang zit.
Overgang: met deze natuurlijke, wetenschappelijk onderbouwde formule ondersteun je lichaam & geest
Vitals Vrouwenformule Pro 45+ is samengesteld om vrouwen tijdens de overgangsfase op een natuurlijke manier te ondersteunen. Het supplement bevat een combinatie van kruiden en voedingsstoffen die wetenschappelijk onderzocht zijn en bekend staan om hun gunstige invloed tijdens de overgang. De krachtige ingrediënten werken samen om je hormonale balans, mentale veerkracht en lichamelijke vitaliteit te bevorderen. Hieronder lees je meer over de belangrijkste stoffen.
Maca
Maca is een knolgewas dat van nature voorkomt in het Andesgebergte in Peru. Het wordt van oudsher door Peruanen gebruikt vanwege de gunstige invloed op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Maca is een zogenoemd ‘adaptogeen’. Adaptogenen zijn kruiden die het lichaam ondersteunen bij het omgaan met uiteenlopende fysieke en mentale uitdagingen en op deze manier helpen om in balans te blijven. Ook blijkt uit studies dat maca een gunstige invloed heeft op de lichaamseigen hormoonhuishouding tijdens de overgang, zonder zelf een fyto-oestrogene werking te hebben. Wat veel mensen niet weten is dat er verschillende soorten maca zijn met elk een net andere werking. Zwarte maca wordt bijvoorbeeld als een typische ‘mannen-maca’ gezien terwijl gele maca eerder als ‘vrouwen-maca’ geldt. In deze formule zit een goed opneembaar extract dat bestaat uit een speciale verhouding van maca-soorten die het meest effectief zijn in het ondersteunen van de hormoonhuishouding tijdens de overgang.
Zilverkaars
Het meest gebruikte kruid bij overgangsverschijnselen is zilverkaars. Uit onderzoek blijkt dat zilverkaars ondersteuning kan bieden bij opvliegers, wisselende stemmingen en prikkelbare gevoelens. Wel is hierbij uiteraard een goede kwaliteit en standaardisering van groot belang.
Ashwagandha
Net als maca is ashwagandha een kruid met een krachtige adaptogene werking. De actieve stoffen in het wortelextract ondersteunen de werking van de HPA-as en hebben een ontspannend en rustgevend effect. Vrouwenformule Pro 45+ bevat een ruime dosering van het bekende ashwagandha-extract KSM-66® dat ontwikkeld is na maar liefst 14 jaar onderzoek. Voor KSM-66® wordt gebruikgemaakt van een speciaal ontwikkelde extractiemethode, zonder toxische of milieubelastende oplosmiddelen. Hieruit wordt een extract verkregen waarin de natuurlijke heilzame eigenschappen van de plant behouden zijn gebleven.
Pijnboomschors
Pycnogenol® is een extract uit de schors van de zeeden, een dennensoort die groeit aan de zuidwestkust van Frankrijk. Het extract is rijk aan verschillende soorten polyfenolen en wordt al 40 jaar ingezet als voedingssupplement. Inmiddels is het een van de best onderzochte voedingsstoffen ter wereld met meer dan 300 wetenschappelijke publicaties. Pycnogenol® heeft een sterke antioxidatieve werking en kan verschillende lichaamscellen helpen beschermen tegen vrije radicalen. Daarnaast draagt het bij aan het behoud van een goede bloedcirculatie en soepele bloedvaten.
Kortingscode voor Holistik lezers
Wil je Vitals Vrouwenformule Pro 45+ proberen met Holistik korting? Met code VROUW20 krijg je 20% korting. Deze code kan eenmalig gebruikt worden, is niet geldig in combinatie met andere acties en is geldig tot en met 31 maart 2025.
Mis nooit meer iets van Holistik!
Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.Ja, houd mij op de hoogte!
it artikel is geschreven in samenwerking met Vitals. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik.