Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen bestaan uit energie en hebben zodoende een bepaalde trillingsfrequentie. Zet je een spirituele bril op, dan zie je deze frequentie als jouw energetische staat van zijn. En dit persoonlijke energiesysteem kan flink worden verstoord. Zeker als je niet lekker in je vel zit. Deze 3 tips helpen je om jezelf te beschermen tegen negatieve energieën van anderen en maken jou tot bodyguard van je eigen energieveld.
Negatieve energieën? Zó word je een bodyguard van jouw eigen energieveld
Vorige week zat ik niet lekker in mijn vel. Ik voelde aan alles dat ik behoefte had aan tijd voor mezelf terwijl mijn agenda daar geen ruimte voor liet. En juist in dit soort periodes, als ik me kwetsbaar voel, zorg ik er voor dat ik mijn eigen energiesysteem extra goed bescherm.
Energie aftappen
Als je om wat voor een reden dan ook energetisch uit balans bent is het voor mensen met een tekort aan levenskracht een stuk makkelijker om energie bij jou af te tappen. Ook voelen mensen met slechte bedoelingen vaak instinctief aan dat er meer ruimte is om jou voor hun karretje te spannen of te manipuleren. Als je contact maakt met mensen ontstaat er namelijk altijd een ‘energiekoord’ en vindt er een uitwisseling plaats. En die hoeft dus lang niet altijd positief te zijn. Gelukkig zijn er allerlei manieren om jezelf energetisch te beschermen. Kies vooral voor een manier die bij jou past. Wat voor de één werkt kan voor de ander nul komma nul effect hebben.
Roots Meditatiepakket & Dossier
Wijze lessen van o.a. Els van Steijn over de belangrijkste missie van je leven: het helen van (oude) pijn uit de familielijnBestel nu!
3 tips om jezelf te beschermen tegen negatieve energieën
1) Luister naar een beschermende mantra
Voel je je kwetsbaar, maar moet je vandaag toch onder de mensen komen? Luister voordat je de deur uit gaat dan naar een beschermende mantra. Dat hoeft niet langer te duren dan een paar minuten. Ik ben alles behalve een expert op het gebied van mantra’s maar vind Narashima van Deva Premal prettig om naar te luisteren (voor meezingen ben ik een tikkeltje te nuchter;-)). Deze mantra (google maar eens) helpt je er aan herinneren dat bescherming niet hoeft te betekenen dat je een stenen muur optrekt. Bescherming kan ook zacht zijn. Visualiseer dat je je afsluit als een lotusbloem die haar blaadjes intrekt voor de nacht.
2) Creer een bubbel van licht
Visualiseer jezelf in een bubbel met licht die jou van top tot teen omringd. Jij bent de zon in deze bubbel. Je hier van bewust zijn is de beste bescherming die jij jezelf kunt bieden. Op welke frequentie andere mensen ook zitten: als jij je bewust bent van je bezit van onbeperkte liefde en licht, dan ben je een onuitputtelijke bron van energie. Mocht je tijdens een gesprek, date of afspraak even vergeten dat je een zon bent en voel je dat je energielevel naar beneden gaat? Pas dan je houding aan. Zit je met je benen en armen wijd open, dan kan je levensenergie namelijk makkelijker worden afgetapt. Voel je dat iemand bewust of onbewust energie van je afneemt? Plaats dan je benen tegen elkaar aan, kruis je armen over elkaar heen en knijp in je vuisten. Op deze manier krimpt het energieveld om jou heen. Het wordt compacter en je bent letterlijk en figuurlijk meer gesloten. Deze houding is alleen niet erg gezellig. Overweeg dus goed of dit het waard is.
3) Draag een beschermde steen
Zwarte toermalijn is misschien geen hele mooie edelsteen, maar als het gaat om energetische bescherming is deze steen je beste bodyguard. Toermalijn werkt namelijk aardend en beschermend. De steen vormt een beschermend schild om je lichaam en buigt negatieve energie af. Dringt er toch negatieve energie binnen? Dan wordt deze per direct afgevoerd in de aarde. Probeer het maar eens!
Roots Meditatiepakket & Dossier
Wijze lessen van o.a. Els van Steijn over de belangrijkste missie van je leven: het helen van (oude) pijn uit de familielijnBestel nu!
