Hatsjoe! Begin jij de dag in deze tijd van het jaar standaard met een niesbui en jeukende ogen? Dan hoor je vast tot de miljoen (!) Nederlanders die last heeft van rond dwarrelende pollen in de lucht. Hooikoorts kan een week of een aantal maanden duren. Acupuncturist Charley Huf legt uit hoe er vanuit de Chinese geneeskunde tegen hooikoorts wordt aangekeken.
Hooikoorts & Chinese geneeskunde: dit kan acupunctuur voor je doen
Hooikoorts is een allergische reactie op niet schadelijke natuurlijke stofdeeltjes in de lucht. Het treedt vaak op als seizoensallergie. De symptomen hebben vooral betrekking op het slijmvlies van de neus, het gehemelte en achterin de keel. Dit noem je een allergische rhinitis (slijm, jeuk en niezen). In de Chinese geneeskunde werken ze met een seizoenenergie die gekoppeld is aan bepaalde organen. Waarom we juist in de lente gevoelig zijn voor pollen legt Charley uit.
Het Hout element
Charley: De lente is het seizoen van het element hout, waar de lever en galblaas wonen. In de lente moeten deze organen en de energie daarvan optimaal zijn. Zo niet? Dan loop je het risico om ziek te worden. De weefsels die behoren bij het element of de seizoensenergie van de lever en de galblaas heet Gan qi. De Gan zorgt er o.a voor dat het mucous membrane (slijmvliezen) goed in balans zijn, zodat ze niet onnodig reageren op stoffen van buitenaf die onschadelijk zijn. Als dat wel gebeurt vindt er een irritatie reactie plaats, en in het slijmvlies een allergische ontstekingsreactie (rhinitis, noemen wij vanuit de Chinese geneeskunde hitte in de gan qi). Vervolgens reageert het lichaam met slijm om de hitte te koelen (water blust vuur). Misschien vandaar wel de naam ‘hooi koorts’.
Seizoen – Element – Orgaan – Qi:
Winter- Water- Nieren – Shen
Lente- Hout- Lever- Gan
Zomer – Vuur – Hart – Xin
Nazomer – Aarde – Milt – Pi
Herfst – Metaal – Long – Fei
Waarom is de één wel gevoelig voor hooikoorts en de ander niet?
Charley: Omdat veel mensen een verkeerde lifestyle hanteren: ons lichaam luistert niet meer naar de natuur en we zijn niet meer afgestemd op het ritme van de seizoenen. De natuur zorgt er voor dat de energie in ons lichaam vrij stroomt, zónder blokkades. De binnen- en buitenwerelden zijn tegenwoordig helaas vaak verstoord en vervreemd van elkaar. Maar dat is niet het enige. Ook stress en verkeerde voeding hebben een grote invloed op ons systeem, en specifiek op de lever- gal energie. Je begrijpt dat in periodes van stress de energie niet vrij stroomt.
Kan hooikoorts over gaan?
Charley: Ja en nee. Omdat ik zelf een gebalanceerde lifestyle probeer te hanteren, met gezonde voeding en uiteraard regelmatig acupunctuur, merk ik dat ik niet meer reageer op pollen met een heftige hooikoorts aanval. Ik zorg dat mijn energie beschermd blijft en ik geef mijn lijf tijd om te herstellen als dat nodig is. Stel je wordt ziek door verkeerde voeding, trauma, stress of een emotionele disbalans: dan veroorzaken al deze reacties bij elkaar dat je waarschijnlijk slecht slaapt en doodmoe bent. Het lichaam schiet in de stress en heeft alle energie nodig om te herstellen. Het is dan dus niet meer bezig om ‘niet’ te reageren op stoffen van buitenaf, waar je al een zwak voor had. Zo was in mijn geval op een gegeven moment mijn Gan qi veel te druk bezig met het verwerken van allerlei emoties. De lever probeerde op haar beurt gifstoffen te verwerken. De Gan qi slijmvliezen in mijn darmen probeerden alles zo goed mogelijk op te nemen. Ook sliep ik ’s nachts slecht vanwege zenuwen en was er geen tijd om in mijn slaap het bloed te reinigen en de cellen te herstellen. Als je langer acupunctuur doet, zie je dat je lichaam steeds beter balans vindt en reserves opbouwt. En dat als er disbalans in het lichaam is, niet gelijk alle energie daarheen hoeft te gaan. Eigenlijk zorg je dus voor een betere verdeling en meer beschermde energie, genaamd Wei qi.
Wat is het advies vanuit de acupunctuur tegen hooikoorts?
Charley: Boek absoluut een acupunctuurbehandeling van te voren of tijdens het hooikoorts seizoen. In het hooikoorts seizoen kunnen we heel veel acute irritaties wegnemen zonder medicatie. De ontstekingen (een teveel aan hitte in het lichaam) zullen afnemen, de warmte en kriebel verdwijnen en het slijm (water) lost daardoor op. We voeden het lichaam en zorgen dat de invloeden van buitenaf niet meer zo’n impact hebben.
Wat is de beste timing om een acupuncturist te bellen voor hooikoorts?
Charley: Als je vóór het seizoen komt en weet dat je gevoelig bent, sterk je het lichaam aan zodat de beschermde energie goed zijn werk doet en je lijf niet zo heftig hoeft te reageren tijdens het seizoen.
Heb je nog self-healing advies vanuit de Chinese geneeskunde?
Charley: Acupunctuur kun je inzetten om de acute reacties weg te halen of weerstand op te bouwen en het lichaam in balans te brengen. Pak ook voldoende slaap en gebruik zo min mogelijk neusspray: dit maakt je afhankelijk en de klachten op de duur veel erger!
