HausMagick: maak je huis klaar voor de herfst met een vleugje hekserij

Heart + Soul
hausmagick

Jezelf en je huis magische krachten geven? Dan is HausMagick echt iets voor jou. In dit boek beschrijft Erica Feldmann hoe je de spanning van eeuwenoude rituelen en de verwondering over de natuur kunt samenbrengen in je huis. Het boek staat vol met toverformules die helpen om rommel los te laten en ruimte te maken voor frisse energie. Precies wat jouw huis nodig heeft in de herfst. Met de 3 stappen in dit artikel beweeg je mee met het seizoen en geef je jouw huis een vleugje hekserij.

HausMagick: maak je huis klaar voor de herfst met een vleugje hekserij

Je huis is een plek waar je je kunt terug trekken en opladen. Vooral nu de dagen korter worden wil je genieten van knusse avonden op de bank. Tijd dus om afscheid te nemen van alles wat de harmonie in je huis in de weg staat. Lees hieronder hoe jij jouw huis in 3 stappen omtovert tot een bruisende bron van comfort én frisse energie.

Stap 1: Opruimen en reinigen

Tegenwoordig zijn veel mensen, bewust of onbewust, verslaafd aan spullen. Erica Feldmann benadrukt dat dit niet alleen schadelijk is voor het milieu, maar ook negatieve effecten heeft op onze gezondheid. Ophopingen van overbodige spullen creëeren onrust en blokkeren energiestromen, zowel in je omgeving als in jouzelf. Vraag jezelf daarom bij al je bezittingen af of ze je vreugde brengen en werkelijk iets toevoegen aan je leven (boektip: Opgeruimd! van Japanse opruimguru Marie Kondo). Als het antwoord nee is, kijk dan of je de spullen weg kunt geven aan dierbaren of kunt doneren. Zo houd je alleen bezittingen over die nuttig zijn en waarde voor je hebben.

Energetisch reinigen

energetische reinigenNadat je jouw woonruimte in materiële zin van rommel hebt ontdaan en hebt schoongemaakt, is het belangrijk om je huis energetisch te reinigen. Vaak wordt hiervoor rook gebruikt. Rook vertegenwoordigt de overgang van de materiële naar de spirituele wereld. Je kunt verschillende gedroogde kruiden branden, in een bosje of in een zeeoorschelp of vuurvast schaaltje. Gebruik bijvoorbeeld salie, lavendel, ceder of sweetgrass. Zorg dat er zo veel mogelijk frisse lucht door je huis kan stromen tijdens het smudgen. Zet je ramen het liefst een paar uur wagenwijd open. Reinigende kristallen die je kunt gebruiken zijn bijvoorbeeld apofylliet, kyaniet en fluoriet.

Stap 2: Vind balans in de vier elementen

Om balans te creëeren in je woonruimte, kun je bij al je interieuritems bedenken welk element ze vertegenwoordigen. Je kunt je daarin laten leiden door kleuren, texturen en materialen. Erica Feldmann koppelt heldere kleuren bijvoorbeeld altijd aan vuur, gedempte blauw- en zwarttonen aan water, neutrale kleuren zoals bruin en grijs aan aarde en pastel- en wittinten aan lucht. Gladde materialen zoals glas herinneren haar aan water, en textiel aan aarde. Vervolgens kun je de balans op gaan maken: domineert een bepaald element in je huis? Zo ja, wat zou dat over je kunnen zeggen? Door meer ruimte te maken voor andere elementen herstel je de harmonie in je huis.

Wil je niets meer missen van Holistik?

Vergeet dan niet om ons ook te volgen op Instagram!
Ga naar instagram

Stap 3: Comfort als een toverformule voor de zintuigen

Nu je de zuiverheid en harmonie terug je woning in hebt gebracht, is het tijd om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken. Voor Erica Feldmann bestaat de magie van comfort niet zozeer uit dekens en thee, maar eerder uit een zelf gecreëerde omgeving waarin je met al je zintuigen volledig aanwezig kunt zijn.

Smaak

Creëer comfort in je smaak door contact te maken met je keuken. Kook regelmatig verse maaltijden voor jezelf met kleurrijke ingrediënten en zonder afleiding. Zorg altijd dat je keuken schoon en opgeruimd is voordat je naar bed gaat, zodat je jezelf de volgende ochtend ongehinderd kunt voeden voor een nieuwe dag.

Tast

Besteed aandacht aan je tastvermogen door je huis met verschillende texturen en materialen in te richten. Gladde materialen zoals glas, aardewerk en spiegels verspreiden een kalme, ontspannende energie. Materialen als hout en katoen bevatten een textuur die wordt geassocieerd met de natuur en kunnen een aardend effect hebben. Warmte is ook belangrijk: neem de moeite om kaarsen of een haardvuur aan te steken en stel de temperatuur van je verwarming met zorg in.

Geur

Geuren kunnen direct een bepaald gevoel oproepen: denk maar eens aan die vlaag van nostalgie die je misschien voelt wanneer er ergens een verse appeltaart wordt gebakken, bijvoorbeeld. De geurkaarsen en wierook die je uitkiest kunnen dus sterk je stemming beïnvloeden. Je kunt ook verschillende mengsels van etherische oliën uitproberen. Kies in de herfst bijvoorbeeld voor citroenolie, kruidnagelolie of bergamotolie.

Gehoor

Ga bewust om met geluid en stilte. Als je de stilte op wilt vullen met muziek of ander geluid, kies dan iets wat bijdraagt aan de energiebalans en voedend is. Ga bijvoorbeeld voor deze binaural sounds in plaats van willekeurig geratel van de tv. Verder kun je belletjes en klokjes op deuren of ramen bevestigen om de wind uit te nodigen in je huis en je te verbinden met de aarde.

Zicht

Erica Feldmann raadt aan: Koop meer staande lampen en schemerlampen, en doe de plafondverlichting uit! Plafondlicht is vaak koud, onpersoonlijk en vaak hard. Natuurlijk licht is het meest magisch en heeft een genezende werking: houd je gordijnen daarom zo veel mogelijk open. Je kunt ook overwegen een daglichtlamp aan te schaffen.

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link