Als je bij Maartje Damen-Brands in de stoel ligt, moet je niet gek opkijken als ze begint over de toestand van je tong. Als holistisch tandarts kijkt ze namelijk verder dan gaatjes en tandsteen alleen. Voor Maartje is ook je tong een belangrijke bron van informatie.
Dít zegt je tong over je gezondheid
Maartje Damen-Brands werkt bij de Amsterdamse biologische tandartsenpraktijk De Liefde. Als biologische tandarts behandelt zij cliënten vanuit een holistisch perspectief. Dit betekent dat Maartje een gebit ziet als onderdeel van een groter geheel (je lichaam) en niet als een op zichzelf staand iets. In het verlengde hiervan controleert ze niet alleen op gaatjes en tandsteen, maar kijkt ze ook naar de toestand van je tong.
Welke informatie geeft je tong over je gezondheid?
“Hoe er in de Oosten naar de tong wordt gekeken, verschilt erg van hoe men in de Westerse wereld naar de tong kijkt. Als Westerse tandarts heb ik geleerd om alleen te letten op tekenen van ziektebeelden. Denk bijvoorbeeld aan schimmelinfecties of kwaadaardig plekjes. In het Oosten is men er van overtuigd dat je tong informatie geeft over de gesteldheid van je héle lichaam. In de Chinese geneeskunde correleren bepaalde gedeelten van de tong aan specifieke organen. Het puntje van je tong representeert je hart. Vlak achter de hartzone vind je de zone van de longen. Aan de zijkant van je tong kun je de energie zien van je lever en galblaas. Midden op de tong liggen de zones van de milt en maag. Helemaal achter op de tong vind je de zones die corresponderen met de nieren, blaas en darmen.”
Waar kijk je naar bij een Chinese tong diagnose?
“Om een goede diagnose te doen, is het van belang dat de tong die dag niet gepoetst of geschraapt is. Ook is het van belang dat er twee uur voor de diagnose niet kleurrijk is gegeten en/of gedronken (dropjes, koffie, rode wijn etc.). Bij de observatie van een tong let ik op 4 dingen: kleur, vorm, vochtigheid en beslag. Als een tong bijvoorbeeld slap in de mond ligt tegen de tanden aan betekent dit dat er te weinig Qi (levensenergie) is om de spieren en het bloed bij elkaar te houden. Het beslag (het laagje op je tong) weerspiegelt in grote lijnen de toestand van je spijsverteringsorganen, je maag in het bijzonder.”
Mis nooit meer iets van Holistik!
Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.Ja, houd mij op de hoogte!
Stel je wil het beslag laagje van je tong verwijderen. Hoe doe je dat dan?
“Volgens de Ayurveda is het reinigen van je tong misschien wel net zo belangrijk als het poetsen van je tanden. Als je ‘s ochtends je bed uit komt, check dan niet eerst Facebook, maar je tong. Daar word je een stuk wijzer van. Is je tong mooi roze en ligt er geen laagje op? Good job en niks aan de hand. Als er een laagje beslag op je tong ligt, dan kun je het er van af schrapen. Gebruik hiervoor een roestvrijstalen schraper. Door te schrapen verwijder je bacteriën die zich gedurende de nacht op je tong hebben verzameld. Begin van achter naar voren en herhaal dit 5 – 10 keer. Drink pas daarna water. Anders spoel je de bacteriën die je lichaam via je tong kwijt wil gewoon weer in je maag.”
Wat is dan eigenlijk het nut van je tong schrapen?
“Tong schrapen wordt vaak gedaan door mensen die last hebben van een vieze smaak en/of geur in de mond. Dit kan worden veroorzaakt door bacteriën en schimmels die zich op de tong hebben verzameld. Je tong schrapen kan helpen bij het tijdelijk verwijderen van deze schimmels en bacteriën, maar het onderliggende probleem los je er niet mee op. Dat ligt namelijk vaak in je darmstelsel. Je kunt je mond zien als het begin van je spijsverteringssysteem. Werkt je spijsverteringssysteem goed, dan is je tong roze en ligt er een klein beetje beslag op in plaats van een dikke, vettige laag.”
Je spijsvertering een zetje in de juiste richting geven? Deze Ayurvedische tips voor een ijzersterke spijsvertering helpen je op weg.
