Wie op zoek gaat naar gezonde vetten om mee te bakken en te braden, komt al snel uit bij plantaardige olie. Maar hoe mensaardig is plantaardig? Voor mijn boek Weet…
Artikelen
-
-
Een kookboek naar ons hart, volledig gebaseerd op eten uit een bowl. De gerechten in All-day Bowls van culinair trend journalist en food fotograaf Denise Kortlever zijn eenvoudig, lekker en zien…
-
Al scrollend door mijn Facebook time-line ontmoet ik af en toe een parel. Zo ook vorige week. Dit prachtige gedichtje geschreven door Sjana van Leeuwen bleef hangen. Hopelijk bij jou ook…
-
Steek je hand op als je niet van bananenbrood houdt! Wij kennen misschien 1 of 2 mensen die we niet voor een dikke – nog een beetje kleffe – plak…
-
Smoothies, shakes en juices. Eindeloos kun je er mee variëren. En omdat deze drankjes zowel een gezonde start van de dag als tussendoortje kunnen zijn, is het best handig om wat bewezen…
-
Het liefst eet ik al mijn zelf gemaakte maaltijden uit een kom: lekker lui op de bank of aan tafel met de krant er naast. Helemaal leuk wordt koken met dit…
-
Een mesoloog… is dat niet iemand die iets doet met meten? Omdat ik zelf geen idee had wat deze alternatieve manier van genezen inhield, en ik steeds vaker mensen sprak met enthousiaste…
-
Orthomoleculair voedingscoach legt uit: zo belangrijk zijn gezonde darmslijmvliezen
Karlijn Visser 15.02.2017Je weet het vast al: gezonde darmen vormen de basis voor jouw gezondheid. Veel klachten vinden hun oorsprong namelijk ín ongezonde darmen. Voor goed werkende darmen – en het daaraan verbonden…
-
Naast 100 tips voor een happy & healthy leven vind je in het nieuwe boek van Jet van Nieuwkerk ‘Tips van Jet’ ook 30 lekkere recepten. Met het recept voor deze…
-
Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…