Uiteraard zijn wij er bij Holistik heilig van overtuigd dat Moeder Natuur bruist van de slimme medicijnen op basis van planten. Zo zijn broccolikiemen ware krachtpatsers. En het leuke is…
Janneke van der Meulen
-
-
Topsporter legt uit: dit is wat elke dag een banaan eten met je doet
Janneke van der Meulen 23.04.2020Hoe ziet jouw leven eruit zonder bananen? Bij ons slingert er altijd wel een trosje ergens rond op de redactie of er ligt een geel/bruin gespikkeld exemplaar thuis op de…
-
Dat suiker slecht voor je is weet je vast. En dat klopt, als het om geraffineerde suikers gaat tenminste. Helaas worden alle suikerbronnen vaak op één hoop gegooid. Zonde! Want…
-
Dit zijn 10 dingen die je thuis kunt doen om de klimaatverandering tegen te gaan
Janneke van der Meulen 03.06.2019Wat is klimaatverandering? Dat is een door de mens veroorzaakt probleem dat te maken heeft met de (on)balans van verschillende gassen in de lucht. Te veel gassen zorgt voor een…
-
Enzymen: vitaliteits katalysatoren van je lijf om zuinig op te zijn (en deze voeding hoort daarbij)
Janneke van der Meulen 29.06.2018Mijn vorige artikel over bevroren fruit en groente werd massaal gelezen. Want hoe gezond zijn die bevroren vitaminebommetjes uit de vriezer nou eigelijk echt? Ik zocht het uit. Veel mensen…
-
Eco-veganistisch fruitariër onderzoekt: zijn bevroren groente en fruit wel net zo gezond?
Janneke van der Meulen 19.06.2018Iedereen weet inmiddels wel dat groente, fruit, kruiden en kiemen het allergezondste zijn om te eten. Levende, kleurrijke voeding. Vol kracht. Rauw. Maar hoe zit het met groente en fruit…
-
Janneke is eco-veganistische fruitariër én topsporter. Gaat dat wel samen?
Janneke van der Meulen 31.05.2018We hebben al heel wat artikelen geschreven over diverse soorten levensstijlen. Van fruitariër tot het FODMAP dieet en van raw foodie tot glutenvrij. Maar topsporter en contributor Janneke van der Meulen…