Grenzen stellen is voor veel mensen lastig. Misschien voelt het als zwak en zou je het liefst willen dat je als een superrobot alles (tegelijk) kon. Je energie, tijd en…
-
-
Het klinkt paradoxaal: je kunt pas volwassen worden als je kind van je ouders durft te zijn. Maar wat betekent volwassen zijn dan precies? In de workshops ‘Familieopstellingen’ die we…
-
Je wordt achterna gezeten en je weet niet door wat of wie. Het voelt als iets kwaadaardigs. Je benen veranderen in gelei, je ademhaling wordt zwaar. Of misschien lijkt het…
-
Bij het woord ’trauma’ denk je waarschijnlijk aan heftige gebeurtenissen zoals mishandeling, of het plots overlijden van een dierbare. Maar als mens kun je ook veel subtielere trauma’s ervaren, zogeheten…
-
Ruzie komt voor in de beste relaties. Niets om je meteen grote zorgen om te maken. Maar wél fijn om de onderliggende oorzaak van een ruzie tussen jou en je…
-
Verandering gebeurt niet plotseling. Het is een proces, zonder specifieke deadline. De energieën van verandering fluctueren en zijn soms meer of minder ontvankelijk voor aanpassingen. Wij mensen gaan vaak verschillende…
-
Volgens de Amerikaanse huwelijkstherapeut Linda Carroll gaan relaties door bepaalde stadia heen, maar deze vormen zelden een lineair pad. Carroll beschrijft 5 fasen die elkaar in elke relatie eeuwig opvolgen:…
-
Een relatie is iets dat veel mensen ambiëren. Het brengt warmte en liefdevolle intieme momenten. Maar naast dat een relatie het leven makkelijker maakt, kan het ook een knap ingewikkelde…
-
Hoe zullen mensen jou herinneren? Heb je geleefd zoals je wilde leven? Heb je lief gehad? Wat laat je achter? Hopelijk is je een lang leven gegund, maar stel je…
-
Na 16 jaar eindigde het huwelijk van Gerald Rogers in een scheiding. Hij verloor daarmee de vrouw waar hij zielsveel van hield. Om anderen eenzelfde lot te besparen, zette Gerald waardevolle…
