Heb jij je weleens afgevraagd hoe het kan dat je je na een ontmoeting met iemand gesterkt voelde, terwijl het niet over koetjes en kalfjes ging? Waarschijnlijk vonden jullie de…
-
-
In onze westerse samenleving zijn we er aan gewend geraakt om pas te rusten als we écht niet meer kunnen. Pas als we uitgeput zijn trekken we aan de rem.…
-
Volgens relatietherapeut Esther Perel zou erotiek een vast onderdeel moeten zijn van goed voor jezelf zorgen. Je sensuele energie is namelijk in de eerste plaats een blauwdruk van jezelf. En…
-
Na je veertigste, vijftigste kun je als vrouw merken dat je eigenzinniger en minder inschikkelijk wordt. Door de jaren die je achter de rug hebt en doordat je ‘zorghormonen’ (ofwel ‘nice…
-
Eens introvert, altijd introvert. Zoveel staat ongeveer wel vast. Maar wist je dat ieder mens met de jaren introverter wordt? Psychologen noemen dit ‘intrinsieke ontwikkeling’ (intrinsic maturation). Naarmate ze ouder…
-
Epigenetisch psycholoog Emilie Koppius is er van overtuigd dat we met wat meer kennis over de werking van onze hersenen andere keuzes gaat maken. Ze vergeleek het brein van mens…
-
Ouder worden wordt, vooral voor vrouwen, vaak geassocieerd met vermindering. We worden vervolgens ook bestookt met goedbedoelde adviezen over hoe je die vermindering zo minimaal mogelijk houdt. Auteur Susan Smit…
-
Veel mensen voelen zich een ‘wandelend hoofd’. Je hebt dan het gevoel dat de verbinding tussen je lichaam en geest hapert. Wat helpt is extra goed zorgen voor je wortelchakra.…
-
Volgens oude natuurvolkeren is oktober de meest spirituele maand van het jaar. De sluier tussen de fysieke wereld en de spirit world is dan op haar dunst. Onze voorouders, overleden…
-
Je handen zijn levende spiegels die je persoonlijkheid, behoeften en drijfveren reflecteren. Ze vormen je unieke autobiografie die niet alleen inzicht geeft in je verleden. Je handen geven ook hints…
