Je wilt behulpzaam zijn, de sfeer goed houden en niemand teleurstellen. Dus zeg je ja, ook al voelt het niet goed. Herkenbaar? Dit is pleasegedrag, en het zit dieper geworteld…
-
-
Chocola, seks, alcohol, sociale media en technologie werken verslavend. Ze bezorgen je een heerlijk gevoel van genot. Om van al deze (sociaal geaccepteerde en daarom nog verleidelijkere) verslavingen af te…
-
De afgelopen jaren wordt er steeds opener gesproken over trauma, mentale gezondheidsproblemen en hechtingsstijlen. Langzaam maar zeker gelukkig ook onder mannen. En als we kijken naar recente ontwikkelingen op politiek…
-
In een wereld die constante productiviteit eist, ligt uitputting op de loer. Veel mensen hebben behoefte aan diepe rust. Hier komt yoga nidra om de hoek kijken: een eeuwenoude practice…
-
Volgens de Amerikaanse huwelijkstherapeut Linda Carroll gaan relaties door bepaalde stadia heen, maar deze vormen zelden een lineair pad. Carroll beschrijft 5 fasen die elkaar in elke relatie eeuwig opvolgen:…
-
Volgens veel oude wijsheidstradities reikt je seksuele energie verder dan de activiteiten binnen je slaapkamer. Het is jouw onuitputtelijke bron van energie, levenslust en creativiteit. In je seksuele energie ligt…
-
Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen hebben een trillingsfrequentie. Zet je een spirituele bril op, dan zie je…
-
Je innerlijke tiener is de tienerversie van je innerlijke kind, het kind dat je je hele leven met je mee draagt. Voor velen van ons is de tienertijd een turbulente…
-
Heb je altijd al willen weten hoe de onzichtbare kracht van jouw psoas spier het vermogen heeft om je vrouwelijke sensualiteit te ontgrendelen? Vrouwenarts en lichaamsgericht therapeut Azucena Cuijpers vertelt…
-
In Het oudste dochter effect duiken auteurs Lisette Schuitemaker en Wies Enthoven – beiden zelf de oudste – in het karakter van de oudste dochter. Welke eigenschappen verbinden oudste dochters…