Als je een lange tijd gestresst bent, kun je geestelijk uitgeput raken. Daar komen nare fysieke en mentale symptomen bij kijken. Ook kan je gedrag veranderen en kan het moeilijk…
-
-
Dagenlang boos, verdrietig of gefrustreerd blijven terwijl de aanleiding allang voorbij is — herkenbaar? Alsof een emotie zich vastzet en herinneringen, gedachten en lichamelijke spanning blijft oproepen. Volgens hersenonderzoeker Jill…
-
Over wat spiritueel ontwaken is bestaan allerlei verschillende theorieën. Je kunt het zien als een proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen. De blokkades waar je tegenaan loopt…
-
Kijk in de spiegel en je ziet één lichaam. Dat terwijl je als mens eigenlijk vier lichamen in één bent: fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel. De kunst is om er…
-
Steeds meer mensen onderzoeken wat leven zonder alcohol voor hen betekent, helemaal tijdens Dry January. Voor Petra Moes, trainer en auteur van De kunst van nuchter leven, is nuchter leven…
-
Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties af en hebben zodoende een energieveld om zich…
-
Waarom kom je steeds dezelfde mensen en situaties tegen? Alsof oude patronen zich blijven herhalen. Volgens energetisch therapeut Juno Burger is dat geen toeval. Dit is het gevolg van onbewuste…
-
Ken je dat gevoel dat je na een middag met mensen, winkelen of een drukke ruimte compleet leeg bent? Alsof je door ‘energiezuigers’ bent aangetast. Maar wat als dat lege…
-
Sta je aan het begin van het nieuwe jaar en merk je dat de energie versnelt, vuriger wordt en emoties sneller oplaaien? Met het Chinese Nieuwjaar op 17 februari 2026,…
-
Je verteert niet alleen wat je eet, maar ook wat je voelt, denkt en gelooft. Je eet bewust, kiest voor biologische producten, vermijdt suikers en slikt trouw je supplementen. En…
