Je kruinchakra: zo open je de poort tussen jou en het grotere geheel

Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Functioneert jouw zevende chakra optimaal dan ga  je door het leven met een magische inner glow waar niemand omheen kan.

Je kruinchakra: de poort tussen jou en het grotere geheel

Je kunt chakra’s het beste zien als energiecentra die zich in je lichaam bevinden en een draaiende beweging maken. De zeven belangrijkste chakra’s liggen op één lijn langs je ruggengraat: van je stuitje tot je kruin. Chakra’s hebben de vorm van een trechter en wisselen informatie uit met de wereld om je heen. Onderling zijn alle chakra’s verbonden met elkaar en het energieveld om je heen (je aura).

Chakra’s en je leeftijd

Hoe ouder je wordt, hoe meer het chakrasysteem zich ontwikkelt. Vaak is het zo dat je je pas in de tweede helft van je leven kunt overgeven aan het wijsheid van het zevende chakra. Je weet beter wie je bent waardoor er vaak wat meer ruimte ontstaat voor een innerlijke reis naar je hogere chakra’s. Maar laat je vooral niet leiden door je leeftijd. Lief zijn voor je kruinchakra is namelijk altijd een goed idee.

Het grotere geheel

Het zevende chakra ligt bij je kruin en straalt als een trechter naar boven, richting de kosmos. De kleur die bij deze chakra hoort is wit of violet. Het kruinchakra wordt gevoed door de lessen van de zes chakra’s die er onder liggen. Je legt als het ware eerst een fundament voordat je kosmische wijsheid kunt ervaren. Je kruinchakra verbindt jou met het grotere geheel en helpt je om jouw leven in een breder perspectief te zien en met een diepe, innerlijke wijsheid je koers te bepalen. Een optimaal functionerende kruinchakra voegt wat extra fairy dust toe aan je leven en zorgt voor een inner glow die door al je poriën naar buiten straalt. Maar hoe open je dan je kruinchakra?

Kom thuis in je lichaam meditatiepakket

• 60 minuten geleide meditaties voor een liefdevolle relatie met je lijf
• Ingesproken door holistisch therapeut Suze Retera
• Inclusief 30 pagina dik dossier + mini podcast

Bestel nu!

Je kruinchakra openen, 3 tips

Het openen van je kruinchakra kan op allerlei manieren. Er is niet één juiste manier dus doe vooral wat goed voelt voor jou. Deze 3 tips helpen je op weg:

1. Mediteer

Toegang tot kosmische wijsheid krijg je vanuit rust. Als je constant aan het jakkeren bent, is de kans groot dat jouw kruinchakra geblokkeerd raakt. Probeer dus regelmatig rustmomenten in je dag te integreren. Tien minuten mediteren kan al een wereld van verschil maken. Sommige mensen vinden het prettig om in complete stilte te mediteren, zelf heb ik liever iets om naar te luisteren. Deze Tibetaanse klankschaal meditatie (let niet op de oubollige tijger tapijtjes op de achtergrond;-) ) is speciaal bedoeld om je kruinchakra te openen en duurt 10 minuten.

2. Kleuren en geuren

De kleur die hoort bij het kruinchakra is paars. Dat maakt de amethist tot een steen die bij uitstek geschikt is om je te ondersteunen bij het openen van je kruinchakra. Zelf heb ik een grote amethist op mijn bureau liggen en zit er standaard een paarse steen in het zijvakje van mijn tas. Naast stenen zijn er ook geuroliën die je kunnen helpen bij het openen van je zevende chakra. Vooral lotus, lavendel en amber werken ondersteunend.

3. Zoek de natuur op

Misschien wel de beste plek om al je chakra’s in balans te brengen is de natuur. Je kruinchakra is vooral gebaat bij rust. In hoog tempo dus een bos banjeren is dus niet de bedoeling. Probeer rustig te lopen en sta af en toe stil om contact te maken met de kosmos. Doe dat het liefst op een zo hoog mogelijke plek zoals een heuvel want daar is de verbinding met de kosmos het sterkst.

INTERESSANTE SAHASRARA FEITEN

Kleur: violet en wit
Edelstenen: seleniet, celestien, amethyst, diamant, paarse fluorset en bergkristal
Frequentie: 963Hz
Element: alle elementen samen, licht
Affirmatie: ‘Ik laat me meevoeren met de stroom van het leven. Ik voel me verbonden met alles om me heen. Ik open me voor de wijsheid van het grotere geheel.’
Essentiële olie: deze harmoniseert je zevende chakra
Muziek: deze playlist kan je helpen bij het balanceren van je chakra’s