Een ouderwetse tomatensoep, zoals oma ‘m vroeger maakte, is een feest van eenvoudige ingrediënten en volle smaken. Hieronder delen we een simpel recept dat je terugbrengt naar een tijd waarin…
-
-
Behoefte om in je eentje te ontsnappen aan de waan van de dag? Dan zit je goed op de Veluwe. Want wist je dat dit het grootste aaneengesloten natuurgebied van…
-
Vertoon je conflictvermijdend gedrag? Dan ga je een conflict het liefst uit de weg omdat het je dermate veel stress geeft, dat je bang bent daar niet mee om te…
-
Op zondag 22 september om 14.43 uur vindt de herfstequinox plaats. Dit is het magische moment wanneer de dag en de nacht even lang zijn en de magnetische velden van…
-
Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer mentaal te ontredderen. Het is een methode die veel wordt gebruikt door narcisten, mishandelaars en…
-
Mireille Mettes is natuurgeneeskundig therapeut en grondlegger van de MIR-Methode. Regelmatig spreekt ze mensen met overgewicht. Door aandachtig te luisteren naar hun levensverhalen ontdekte Mireille 7 oude emoties die ten…
-
Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor de overgang en daarmee ook voor oplossingen om klachten te verzachten. Want feit blijft dat veel vrouwen ongemak ervaren tijdens deze fase van…
-
Een sterk en coherent hart-brein systeem verbindt jou met je intuïtie, vergroot je welzijn en brengt je meer focus op de werkvloer. Hieronder gaat brein-deskundige Daphne Feller in op 5…
-
Dat chronische stress funest is voor je gezondheid, wordt steeds duidelijker. Maar waarom is het dan toch voor veel mensen zo lastig om hun stresslevels blijvend te verlagen? Misschien denk…
-
Prikkels zijn stukjes informatie die je via je zintuigen binnenkrijgt. Over het algemeen verwerkt je brein deze prikkels, maar als dat niet (meer) lukt raak je overprikkeld. Hoe je overprikkeling…
