Je kent het vast: de eerste nacht in een hotel, airbnb of bij een nieuwe partner slaap je slecht. Hoe blij je ook bent om er te zijn. Dit fenomeen,…
mei 2023
-
-
Dit jaar is AI (Artifical Intelligence) voor het eerst écht merkbaar ons leven binnengewandeld. ChatGPT schrijft boekverslagen, essays en reisplannen, image generators maken kunst en levensechte foto’s. Steeds meer vragen we…
-
Spierpijn, ofwel DOMS (delayed onset muscle soreness) is een gevoel van pijn en/of stijfheid dat piekt tussen de 24 en 72 uur na een training en tot wel een week…
-
Er gaar geen dag voorbij of ik eet blauwe bessen. Met een schaaltje van 150 gram krijg je namelijk niet alleen veel vezels, maar óók een flinke hoeveelheid vitamine C,…
-
Als je overweegt om van je partner te scheiden, kan er een stortvloed aan twijfels, oordelen, angsten en verwarring over je heen komen. Voor de meeste mensen geldt dat dit…
-
Verlang jij naar een simpel leven? De sfeer van je huis is verbonden met jouw staat van zijn. Als het rommelig is in je hoofd of hart, zie je dat…
-
Herken je dat? Inspiratie en verlangens genoeg, en toch doe je niet wat je het liefst zou willen. Je leeft met andere woorden op de handrem. Wat er vaak tussen…
-
Twijfel je weleens over je relatie? Dat hoort erbij. Twijfel kan in de meest liefdevolle en gezonde relaties voorkomen en kan de relatie soms zelfs nieuw leven inblazen. En als…
-
Manifesteren is hot. Maar wat is het precies? Dat het verder gaat dan je wildste dromen visualiseren legt Roxie Nafousi haarfijn uit in haar Sunday Times bestseller Manifest. Door Roxie’s…
-
Ruim 2 miljoen Nederlanders hebben last van rugpijn. Dat blijkt uit recente cijfers van het RIVM. Wat je beter niet kunt doen als je last hebt van je (onder)rug is in bed…