Herken jij je in het zogenaamde ‘lieve brave meisjes en jongetjes syndroom’? Als je maar aan de verwachtingen van anderen voldoet, hard werkt en aardig doet, komt het uiteindelijk allemaal…
juli 2022
-
-
Op zoek naar een zomers dessert of een frisse verjaardagstaart? Deze taart is gemaakt met yoghurt in plaats van boter, wat ‘m lekker fris en licht maakt. Hij is aangekleed…
-
Reizen is vaak milieubelastend. Veel mensen weten inmiddels dat vliegen veel fossiele brandstof vraagt en een grote bijdrage aan de klimaatverandering levert. Maar het houdt niet op bij je vervoersmiddel.…
-
Den Haag bruist, is ruim opgezet en heeft allure vanwege haar historie. Dit is de plek van waaruit ons land al eeuwenlang wordt geregeerd en dat voel je. Het is…
-
Susan Smit over hekserij: zo kan deze Europese natuurreligie jouw leven verrijken
Holistik 04.07.2022Bij het horen van het woord ‘heks’ schiet er wellicht nog steeds een stroomstootje door je lijf. De sterke emoties rondom dat woord zijn, 300 jaar na het einde van…
-
Chiazaad werd door de Maya’s en Azteken eeuwenlang gebruikt als krachtvoer én medicijn. Zo kregen krijgers een buidel chiazaadjes mee om hun uithoudingsvermogen te vergroten tijdens de jacht. Chiazaden kunnen…
-
Eten op gevoel: in 5 stappen naar een holistisch eetpatroon volgens de Chinese voedingsleer
Holistik 01.07.2022Eten op gevoel – of intuïtief eten – wordt door steeds meer diëtisten en voedingsdeskundigen aangeraden. Het klinkt zo makkelijk, maar wáárom lukt dit je dan niet meteen? In dit…