Bij een burn-out denk je waarschijnlijk meteen aan fysieke en mentale uitputting. Dat zijn uiteindelijk de symptomen van een burn-out, maar er is altijd een periode aan vooraf gegaan waarin…
Tag
oververmoeid
-
-
De 3 fasen van oververmoeidheid: déze signalen kun je beter niet negeren
Evelyn van Hasselt 27.12.2023We leven in een super turbulente tijd op één van de drukste plekken van deze planeet. Veel mensen staan voor hun gevoel 7 dagen per week ‘aan’. Dat terwijl momenten…