Je bent je er vaak helemaal niet van bewust, maar via je neus ontvang je de hele dag door ‘geurinformatie’. Deze informatie wordt opgeslagen in het limbische gedeelte van je brein, een van de oudste gebieden in je hersenen. Je reukzin is dus een heel primair zintuig dat rechtstreeks verbonden is met je hersenen. En inderdaad, we all know it: geuren kunnen een ruimte maken of kraken. Daarnaast hebben geuren die vrijkomen uit etherische oliën bij slim gebruik ook nog eens een gunstig effect op je geest. Van dat medicinale effect kun je goed profiteren met een natuurlijke roomspray.
Wat is roomspray?
Geuren kunnen flink wat invloed hebben op je psyche, vertelt geurpsycholoog Claudia de Vos. ‘Er bestaat daarbij wel een groot verschil tussen synthetische en etherische geuren. Synthetische geuren komen uit de fabriek, ze bootsen de natuurlijke geur na met als doel het creëren van een aangename omgeving of het ophalen van herinneringen. Etherische oliën zijn natuurlijk, ze worden gewonnen uit planten. Geuren die vrijkomen uit etherische oliën kunnen medicinaal werken op lichaam en geest.’
Geur en je gezondheid
Hoe zit dat? Je ademt de geur van essentiële oliën in via je neus. Deeltjes van de aromatische damp lossen op in de vochtige binnenkant van je neus en sturen signalen door naar je hersenen. Het gebied in je hersenen die alle binnenkomende geuren registreert staat in directe verbinding met de hypothalamus en je autonome zenuwstelstel. Hierdoor zijn geuren (in)direct betrokken bij allerlei belangrijke processen in je lijf. Van je ademhaling en de snelheid van je hartslag tot de aanmaak van hormonen, darmperistaltiek en hongergevoel. Elke essentiële olie heeft weer een ander effect op je fysieke en mentale gezondheid.
Hoe gebruik je room spray?
De medicinale effecten van natuurlijke geuren kun je goed inzetten middels aromatherapie met een aroma diffuser, maar ook met een natuurlijke roomspray. Het fijne aan een roomspray is dat je de geur goed kan doseren en heel makkelijk meerdere ruimtes van een lekkere geur kan voorzien. Bovendien is het een leuk cadeau om te geven. Je kunt de geur afstemmen op het karakter en de behoeften van de ontvanger, maar de geur van een roomspray is nou ook weer niet zo persoonlijk als lichaamsparfum. You can’t really go wrong, dus. We delen graag onze favo spray met je.
De lekkerste onder de roomsprays
Na heel wat sprays getest te hebben, hebben wij onze favoriete roomspray gevonden welke te koop is in onze webshop: 100% natuurlijke Relaxing Roomspray van Ousia. Deze spray is gemaakt met 100% natuurlijke etherische oliën van bergamot, sinaasappel, salie, steenpijnboom en citroen en is helemaal vrij van synthetische geur-, kleur- en conserveringsmiddelen. De ingrediënten van de room spray zijn zorgvuldig geselecteerd op hun kalmerende effecten. Zo werkt de geur van etherische sinaasappelolie ontkrampend op de spieren. Citrusgeuren zoals citroen, sinaasappel en bergamot stimuleren ook de aanmaak van dopamine, wat je stemming ten goede komt. En natuurlijk ruikt de spray ook lekker, een beetje houtachtig. Je wordt er instant zen van. Verkrijgbaar in de Holistik webshop, €19,95.
