Een relatie rust niet alleen op liefde en vertrouwen, maar ook op hard werken. In een snel veranderende wereld in verbinding blijven met iemand die zijn of haar eigen innerlijke transformaties doormaakt is een hele uitdaging. Maar met zuivere intenties en een paar krachtige rituelen kom je al een heel eind. Hieronder delen we 3 ideeën die jou en je partner dichter bij elkaar kunnen brengen.
Je relatie nieuw leven inblazen: 3 gouden tips
1. Ga samen iets ondernemen waarbij je echt op elkaar aangewezen bent
Ontsnap even aan de waan van de dag en ga samen op avontuur. Onderneem iets waarbij je op elkaar aangewezen bent. Denk aan een uitdagende hike of een roadtrip. Als je in het dagelijkse leven al flink gestresst bent, is het makkelijk om die spanning ook mee te nemen in dit soort activiteiten. Jij loopt te langzaam, waarom ben je dit nou vergeten in te pakken, hè we moeten volgende week zo veel doen… Maar probeer je even te verbinden met het kind of de tiener in jezelf. Benader elkaar met nieuwsgierigheid. Leer elkaars eigenaardigheden opnieuw waarderen en leun op elkaar.
2. Stap in elkaars belevingswereld
Hierboven raadden we jou en je partner aan om samen op een avontuur te gaan waar jullie allebei blij van worden. Maar het is ook belangrijk om af en toe de verschillen tussen jullie bewust te erkennen. En ook deze kun je inzetten om nader tot elkaar te komen. Een van de mooiste dingen die je als partner kunt doen is af en toe, al is het maar eens per jaar, met je geliefde meedoen met iets wat zijn of haar interesse heeft maar voor jou niet per se belangrijk is. En dan natuurlijk niet met een lang gezicht. Moedig je partner aan te vertellen waarom het voor hem of haar zo belangrijk is, laat je leiden, stel vragen en daag jezelf uit om uit je comfortzone te treden. En natuurlijk kun je daarna de rollen omdraaien. Zo stap je in elkaars belevingswereld en creëer je meer begrip voor elkaar. Volgens de grote zenmeester Thich Nhat Hanh, die onlangs op 95-jarige leeftijd overleed, is er zonder begrip geen liefde.
3. Leer elkaar opnieuw kennen met prikkelende vragen
Ben je langere tijd samen? Dan voelt het misschien of je alles al van elkaar weet. Toch kun je elkaar nog beter leren kennen door nét iets andere vragen te stellen dan je normaal doet. Vind je het moeilijk om die vragen zelf te bedenken? Je bent niet de enige. Vertellis biedt uitkomst. De Vertellis Relatie-editie is een vragenkaartspel voor alle soorten liefdesrelaties, ontwikkeld in samenwerking met psychologen en relatietherapeuten. Valentijnsdag komt eraan! Maak – juist nu – jullie quality time extra speciaal. Haal samen fijne herinneringen op, droom over de toekomst en maak plannen om jullie dromen waar te maken. Met de Vertellis Relatie-editie doe je dit alles op een speelse en liefdevolle manier. Verkrijgbaar via o.a. Bol.com, €19.
