Psychedelic retreat: zó ervaar je de helende kracht van truffels op een veilige manier

Na een tijd van relatieve stilte en zelfs taboe rondom het onderwerp psychedelica, winnen geestverruimende middelen zoals truffels aan populariteit bij het grote publiek. Wetenschappelijk onderzoek naar hun geneeskrachtige werking heeft de afgelopen tijd een nieuwe impuls gekregen. En steeds vaker worden truffels ingezet om mentale, spirituele en zelfs fysieke heling te bevorderen. Meestal gebeurt dat in de vorm van een retreat, waarbij je samen met een groep een psychedelische reis maakt. Dat kan een transformatieve ervaring zijn, maar het is wél heel belangrijk dat je deze zo veilig en verantwoord mogelijk aanpakt. Daarover lees je hieronder meer.

Psychedelic retreat: zó nodig je op een veilige manier de helende kracht van truffels uit

Inheemse gemeenschappen zetten de helende kracht van truffels en andere psychoactieve planten al eeuwenlang in. De westerse wetenschap bestudeert ze sinds de jaren ’50 van de vorige eeuw en dit onderzoek is de afgelopen jaren flink uitgebreid. Psychedelica kunnen positieve effecten hebben op gedrag, cognitie, het bewustzijn, spiritualiteit en je stemming, en ondersteunend werken bij herstel van onder andere verslavingen en trauma. Ook kunnen ze je helpen bij het vormen van gezonde gewoonten.

Neuroplasticiteit

Truffels staan je toe op een liefdevolle manier de poort naar gedachten en gevoelens te openen die je in je dagelijkse leven (onbewust) vermijdt. Je kunt een diepere verbinding met jezelf gaan ervaren en vanuit die basis aan verschillende thema’s of problemen werken. Psychedelica zoals truffels bevorderen de neuroplasticiteit in je brein, ofwel het vermogen van je brein om zich aan te passen en te veranderen. Hierdoor kunnen ze het makkelijker maken om ingesleten gedachtepatronen en oude gewoonten los te laten en te ‘herschrijven’. Een mooie manier om de kracht van psychedelica te ervaren is met een psychedelic retreat. Een retreatsetting helpt je extra los te komen van je alledaagse routine en de transformatieve kracht van de truffels uit te nodigen. Een retreat kan bijdragen aan de volgende doelen:

• Persoonlijke groei
• Verbetering van relaties
• Een gevoel van verbinding met jezelf, anderen en de wereld ervaren
• Stappen zetten richting het herstel van trauma
• Verbeterd welzijn en een gevoel van zingeving
• Inspiratie en creativiteit

Psychedelic retreat bij Spinoza

Hierbij is het wel uiterst belangrijk dat je bij een kundig, betrouwbaar team belandt dat goed weet hoe het jouw veiligheid kan waarborgen, zoals Spinoza. Bij Spinoza’s retreats word je vanaf stap één zorgvuldig begeleid en ondersteund door een team van medische specialisten, wetenschappers, artiesten en psychedelica experts. Tijdens de ceremonie word je ondergedompeld in een multi-sensory experience in een knusse yurt die aandoet als een veilige baarmoeder en middenin de natuur staat.

Er is bijzondere live muziek, meditatie, ademwerk, momenten van verbinding met de groep, en natuurlijk jouw eigen unieke psychedelische ervaring. Na afloop van de ceremonie geniet je met de groep van een gezonde, voedzame avondmaaltijd. De volgende dag werk je aan de emotionele, spirituele en fysieke integratie van je ervaring, een cruciaal onderdeel van het retreat. Zo zorg je ervoor dat je de inzichten die je hebt opgedaan ook echt je dagelijkse leven mee in kunt nemen. Tenslotte vindt er wat later, als je ervaring iets meer is geland, nog een integratieworkshop plaats.

Voorbereiding

Minstens net zo belangrijk als de integratie is een goede voorbereiding op de psychedelische ervaring. Daarom vormt ook de voorbereidende workshop, die een week voor de ceremonie plaatsvindt, een centraal onderdeel van Spinoza’s psychedelic retreat. Deze workshop helpt je jouw lichaam, geest en ziel optimaal klaar te stomen voor de reis die je gaat maken. Je maakt tijdens de workshop kennis met mededeelnemers en de facilitators en hoort meer over wat je te wachten staat tijdens de ceremonie. Ook word je begeleid door een meditatie en ademwerk practice en ontvang je een aantal oefeningen die je thuis ter voorbereiding kunt doen. Er is ruimte om je intentie voor deelname te onderzoeken en delen. Tenslotte krijg je toegang tot Spinoza’s psychedelic app, waar speciale masterclasses en oefeningen voor je klaarstaan.

Zijn truffels legaal?

Spinoza werkt altijd met verse en biologische magic truffels van Nederlandse bodem die psilocybine bevatten. Verse truffels zijn legaal in Nederland. Producten waar psychedelische truffels in verwerkt zijn, zijn dat niet. Werken met paddenstoelen (paddo’s) die psilocybine bevatten, is niet legaal in Nederland.

Contra-indicaties en verdere informatie

Tenslotte is het belangrijk om te onthouden dat psychedelica en psychedelische retraites geen quick fixes zijn. Psychedelische retraites zijn ook niet voor iedereen geschikt. Mensen met persoonlijkheidsstoornissen of een geschiedenis van psychische aandoeningen (zoals borderline persoonlijkheidsstoornis, bipolaire stoornis, schizofrenie, ernstige trauma’s/PTSD, etc.) lopen het risico dat hun toestand verergert als ze truffels gebruiken. Spinoza voert altijd een medische screening uit. Deelnemers vullen een uitgebreid formulier in, dat vervolgens telefonisch wordt doorgenomen met een van hun gidsen. Mochten er twijfels zijn, dan worden deze besproken met Spinoza’s arts Louise Lagendijk. Hier kun je meer lezen over het screeningbeleid van Spinoza. 

Ben je op zoek naar een subtielere kennismaking met psychedelica? Overweeg dan eens microdosing truffels.

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Spinoza. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik.