De Chinezen wisten duizenden jaren geleden al dat alles uit energie bestaat. De natuur, het heelal, de bomen en de planten, mensen en dieren. Door de natuur intens te observeren, zagen ze ook dat die energie, die overal doorheen stroomt, zich beweegt in fasen. In het groot, zoals de seizoenen die elkaar opvolgen, maar ook in het klein, bijvoorbeeld in ons lichaam. Ze ontdekten dat er steeds vijf fasen elkaar opvolgen, en gaven ze namen. Tegenwoordig kennen wij ze als de 5 elementen Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout. Omdat wij mensen een deel van de natuur zijn, spelen die elementen ook een grote rol in ons. In onze energie, in de organen en weefsels maar ook in ons denken, in emoties en gevoelspatronen. In dit artikel praat energie-expert Jeanine Hofs je bij over Metaal, het element dat domineert in de herfst.
In de natuur zien we dat Metaal regeert over de herfst. De dagen worden korter, het wordt kouder en het is duidelijk dat de energie in de natuur zich begint terug te trekken. Eerst is het nog tijd om de laatste vruchten van het jaar te oogsten, maar al snel beginnen de blaadjes aan de bomen te verkleuren en laten ze los. De overgang naar een periode van meer yin en rust is begonnen. Hierin zien we ook meteen een aantal van de kenmerken van Metaal zoals oogsten, naar binnen keren, meer rust, opruimen en loslaten. Maar er is nog veel meer over te zeggen. Zoals bijvoorbeeld wat er in jou lichaam gebeurt.
Longen en Dikke Darm
Metaal energie regeert over de orgaansystemen Longen en Dikke Darm. Best logisch dus dat deze energie alles te maken heeft met de ademhaling (de uitademing in dit geval) en ook met opruimen, loslaten en afscheid nemen. Ook speelt Metaal een belangrijke rol in jouw energieproces. De Longen zorgen ervoor dat je Qi – levensenergie – uit de lucht haalt die je inademt. En dit zorgt voor bijna de helft van je energie input; behoorlijk belangrijk dus!
Longen
Aangezien de Chinezen de longen als naar binnen geklapte huid zien, valt de huid ook onder het zorggebied van Metaal. Evenals de poriën die gezien worden als poorten (openingen) van de huid. Ze spelen een belangrijke rol in de bescherming van het lichaam en de regulatie van de zweetproductie. Dit noemen ze de ‘Wei Qi’, ofwel de ‘verdedigende energie’ en dit is een belangrijk deel van onze weerstand, ook energetisch. Metaal heeft dus belangrijke rollen in verdediging en afvoer en dus is het ook niet gek dat Metaal alles te maken heeft met dat wat er fout gaat, of mogelijk fout zou kunnen gaan en dus ook met negativiteit. Verder opent de Metaal energie in de neus, manifesteert zich in de huid en het lichaamshaar en de emotie die erbij hoort is verdriet, melancholie. Metaal regelt al deze processen in je lichaam, maar wanneer dit element uit balans raakt, kunnen er specifieke klachten ontstaan.
Op fysiek vlak:
- Vermoeidheid.
- Problemen met de longen zoals COPD, hoest, kortademigheid.
- Problemen met de darmen zoals constipatie, diarree, voedselintoleranties.
- Huidklachten zoals eczeem, psoriasis, acne, onzuivere huid, jeukende huid, ontstekingen in de huid.
- Vaak last van keelpijn, stemklachten.
- Snel en overmatig zweten.
- Lage weerstand, vaak verkouden, griep, verstopte neus.
- Hooikoorts of allergie voor dieren, huisstofmijt etc.
Op niet-fysiek vlak:
- Moeilijk kunnen genieten van wat je bereikt hebt.
- Meer bezig met wat je niet hebt in plaats van met wat je wel hebt.
- Pessimisme.
- Moeite met loslaten.
- Te lang blijven hangen in oude gewoontes en in het verleden.
- Moeilijk accepteren wanneer iets voorbij is.
- Moeilijk nieuwe fasen en mogelijkheden toe laten.
- Moeite met ouder worden.
- Erg gevoelig voor verdriet en melancholie.
- Niet buiten de box kunnen.
- Niet goed kunnen ordenen en opruimen (of juist heel extreem wel).
- Hoge gevoeligheid voor de energie van anderen (HSP).
- Je teveel afsluiten, terugtrekken van de wereld en van contacten.
Webinar: Altijd moe? Zo versterk je jouw weerstand in de herfst met Chinese geneeskunde – 27 oktober 2024, 19.00 uur
Deze klachten hoeven natuurlijk niet altijd op te treden, en zeker niet allemaal tegelijk, maar als ze verschijnen, is dat een teken dat jouw Metaal energie erbij betrokken is. Benieuwd hoe je jouw Metaal energie weer in balans krijgt? Zet zondagavond 27 oktober dan in je agenda. Speciaal voor lezers van Holistik geeft expert Jeanine Hofs een live webinar over hoe je klachten kunt verminderen met behulp van Chinese geneeskunde. Meer informatie vind je hier.
