Je partner en jij masseren ongetwijfeld af en toe elkaars nek en schouders na een lange werkdag. Een verbindend ritueel dat nog veel verder uitgebreid kan worden. Wist je dat je met bewuste (niet-seksuele) aanraking een gevoel van gelukzaligheid en samensmelting kunt creëren? Als jullie regelmatig tijd maken om elkaar een energetische massage te geven, komen jullie op het niveau van lichaam, geest én ziel dichterbij elkaar. Relatietherapeut Toña Wong Chung legt in dit artikel uit hoe een energetische massage verschilt van een ‘gewone’ massage. Ook vertelt ze hoe je samen meteen aan de slag kunt.
Relatietherapeut: zó verdiept een energetische massage de band tussen jou en je partner
Er zijn een paar verschillen tussen een energetische massage en een ‘gewone’ massage. Ten eerste activeer je bij een energetische massage de energiestroom in het lichaam. Je bent bewust bezig met de meridianen, de orgaansystemen die daar onder liggen en de bijbehorende functionaliteiten en emoties. Als je dus bijvoorbeeld op de longmeridiaan werkt, werk je op de interactie tussen jou en de wereld om je heen. Als je werkt op de hartmeridiaan, dan weet je dat je bezig bent met gevoelens van vreugde maar ook van hartenpijn. Weten welke energetische laag je aanraakt, is een verschil ten opzichte van een gewone massage.
Zelfhelend vermogen
Een tweede verschil is dat je het zelfhelend vermogen van het lichaam activeert. Met een energetische massage ben je heel bewust bezig om blokkades, op welk niveau dan ook, op te lossen. Zodat alles in het lichaam weer prettiger gaat stromen: emoties, gedachten, energie… Je richt je op het totaalplaatje, dus je hebt telkens de hele mens in beeld. Het derde verschil is dat je met extra aandacht en intentie masseert. Het gaat er niet zozeer om dat je de techniek vlekkeloos kunt uitvoeren, maar veel meer om ‘holding space‘: zorgen dat je ECHT aanwezig bent bij de ander en dat de ander voelt dat je er bent. Dat vraagt van jou dat je goed in verbinding bent met hoe jij je zelf op dat moment voelt. Maar het vraagt ook dat je kunt ‘blijven staan’, letterlijk en figuurlijk, zodat alles wat zich op dat moment aandient er mag zijn.
De weg naar bliss
Iedereen kan een energetische massage leren geven. Het is een ontzettend fijne manier om de energie tussen jou en je geliefde nog beter te laten stromen. Het helpt jullie om (nog) dichter bij elkaar te komen. Hoe werkt dat? Je kent vast dat gevoel van bliss, van gelukzaligheid. Alles is goed en je voelt een intense, totale vrede. Meestal volgt dit moment van bliss na een vrijpartij. Je ligt samen stil bij elkaar, helemaal sereen. Momenten van bliss werken verbindend voor je relatie. Wist je dat jij en je partner dat geluksgevoel ook op kunnen roepen als jullie elkaar masseren, samen dansen, zingen, muziek maken of elkaar Reiki geven? Dat is fijn, want het haalt de druk af van het idee dat je per se seks moet om samen gelukzaligheid te voelen. Bliss ervaar je als een moment van vreugde zich spontaan uitbreidt naar het besef van heelheid van het universum en van jezelf. Er is dan totale vrede.
Thuis aan de slag met een energetische massage
Naast het volgen van een cursus Energetische Massage voor koppels, waarin jij en je partner alle details van masseren leren, kun je thuis zelf ook aan de slag met een energetische massage. Hieronder geef ik je een aantal tips.
- Hoe druk je ook bent: maak tijd om elkaar te masseren. In plaats van een uurtje Netflix, kunnen jullie elkaar ook een liefdevolle massage geven.
- Raak elkaar aan met oprechte aandacht. Raffel het niet af maar zorg dat je écht aanwezig bent bij je partner, en dat je partner ook voelt dat je er ‘bent’.
- Oefen met energetisch werk en voel zelf het verschil in je energetisch veld. Dit doe je als volgt: ga eens tegen je partner aanliggen zodra je wakker wordt, zonder dat je een ochtendritueel hebt gedaan. De dag erna doe je eerst je eigen ochtendritueel, voordat je tegen je partner aan gaat liggen. Als je (nog) geen ritueel hebt, dan kies je er een voor deze dag. Het maakt niet uit welk ritueel het is: mediteren, Reiki of yoga beoefenen, je dankbaarheid uitspreken… alles is goed! Ga nu, op deze 2e dag, dus tegen je partner aanliggen nadat je je ochtendroutine hebt gedaan. En ervaar het verschil. Je zult merken dat het gevoel van geborgenheid sterker is, dat je samen versmelt. Dit heeft te maken met een shift in je energieveld. Test het zelf en voel het verschil. Zo ervaar je wat het effect van energetisch werk op jezelf en op je relatie is.
Veel plezier en geniet ervan! Het oefenen met diep energetisch contact maken, kan precies het verschil maken dat jullie nodig hebben om dieper met elkaar in verbinding te gaan.
Love Abundance meditatie van Relatietherapeut Toña Wong Chung
Een visualisatie om liefde aan te trekken en te bestendigen.
MEER INFORMATIE
Meer lezen van Toña
Relatietherapeut vertelt: dit is de essentie van seksuele aantrekkingskracht
Relatietherapeut: met deze 5 oefeningen ontdekken jij en jouw geliefde elkaar op nieuw
Zo werken de 5 geheime wetten van aantrekkingskracht (ook als je al langer samen bent)
Monogaam of niet: dit zijn de eigenschappen waar een conscious relatie aan voldoet
Seksuele energie: de basis voor een gezond en gelukkig leven
Relatietherapeut: met deze 3 oefeningen verdiepen jij en je partner jullie verbinding
