Opvliegers, zo’n 80% van alle vrouwen krijgt daar in de overgang mee te maken. Sommigen hebben dit in lichte mate, maar het kan ook intens zijn met zweetaanvallen die een…
Menopauze
-
-
Wist je dat veel vrouwen tijdens de overgang last hebben van pijn in hun onderbuik? De pijn kan komen van de blaas, baarmoeder en eierstokken, of van de darmen. Die…
-
Overgang & de Chinese geneeskunde: 5 tips om te floreren tijdens je ’tweede lente’
Holistik 04.11.2024In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de overgang de ’tweede lente’ in het leven van een vrouw genoemd. In deze levensfase shift je lichaam van een focus op vruchtbaarheid en…
-
Overgang & Chinese geneeskunde: dit is de impact van het Water element
Merel van Bockxmeer 26.10.2024Volgens de Chinese geneeskunde doorlopen vrouwen in hun leven cycli van zeven jaar. In elke periode van zeven jaar is één van de vijf elementen (Hout, Vuur, Aarde, Metaal ,…
-
Maar liefst 1,8 miljoen Nederlandse vrouwen zijn momenteel in de overgang. Elke vrouw ervaart deze transformatieve periode anders. Toch is er een aantal universele symptomen, zoals het droger worden van…
-
Susan Smit over de (peri)menopauze en de diepe innerlijke reis die ze je vraagt te maken
Holistik 16.10.2024Waarschijnlijk ben je gewend als reflectief mens om vroegere ervaringen tegen het licht te houden en de bijbehorende emoties te doorvoelen. Als veertigplusser hebben verwaarloosde delen van jezelf extra aandacht…
-
Chinese geneeskunde & de overgang: zo wordt de menopauze een gouden kans
Merel van Bockxmeer 16.10.2024Veel vrouwen zien op tegen de overgang. Dat is niet zo vreemd, omdat je meestal leest over klachten die je kunt hebben. Natuurlijk gaat de menopauze samen met hormoonveranderingen waar…
-
Wanneer begint de overgang?
Holistik 02.10.2024De overgang gaat over de hele periode rondom je laatste menstruatie. De eerste fase van de overgang wordt ook wel de peri-menopauze genoemd. Dit is de periode voor je laatste…
-
Sommige vrouwen hebben tijdens de overgang het gevoel zichzelf niet meer te herkennen. Ze reageren anders, voelen zich anders en zien er misschien ook wel anders uit. Ze voelen zich…
-
Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor de overgang en daarmee ook voor oplossingen om klachten te verzachten. Want feit blijft dat veel vrouwen ongemak ervaren tijdens deze fase van…