Holistik is als een van de grootste lifestyle-platforms in Nederland hét online magazine voor de stijlvolle wereldverbeteraar. Met inspirerende content over alles wat het leven de moeite waard maakt, bereiken…
-
-
De organen in je lichaam hebben een eigen ritme. Volgens de Chinese geneeskunde stroomt energie door je lichaam volgens een ritme van 24 uur. Iedere twee uur van de dag…
-
Als je er doorheen zit en dringend een break nodig hebt, wil je waarschijnlijk gewoon op de bank ploffen. Toch kun je je rustmomenten heel wat creatiever invullen dan dat.…
-
Tijdens zelfhypnose ga je op eigen initiatief in trance. Dit is een staat van diepe ontspanning waarin je toegang krijgt tot je onderbewustzijn. Als die verbinding eenmaal tot stand is…
-
In de Chinese geneeskunde wordt de periode na de overgang de ’tweede lente’ genoemd. Een levensfase die zich kenmerkt door een hernieuwde vitaliteit en het aandienen van nieuwe mogelijkheden. Maar…
-
EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een vorm van traumatherapie. Het is geschikt voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een traumatische gebeurtenis. Bijvoorbeeld een ongeluk, overval…
-
Na 16 jaar eindigde het huwelijk van Gerald Rogers in een scheiding. Hij verloor daarmee de vrouw waar hij zielsveel van hield. Om anderen eenzelfde lot te besparen, zette Gerald waardevolle…
-
In onderzoek uit 2002 introduceerden psychologen Delroy Paulhus en Kevin Williams de ‘Dark Triad‘ van narcisme, psychopathie, en machiavellisme. Deze persoonlijkheidstrekken worden alledrie gekenmerkt door gebrek aan empathie, negativiteit en…
-
Het ‘pijnlichaam’ ken je wellicht van het werk van spiritueel leraar Eckhart Tolle. Zie het pijnlichaam als de opeenhoping van alle pijn die je hebt ervaren en nog niet helemaal…
-
Volwassen zijn qua leeftijd betekent helaas niet dat je ook emotioneel volwassen bent. Heel veel mensen zijn in hun emotionele ontwikkeling ergens in de kindertijd blijven steken. Bijvoorbeeld omdat ze…
