Driehoeksverhoudingen met schoonfamilie: het is niet voor niets een favoriet thema in films en boeken. Systeemtherapeut Elaine Carney Gibson schrijft in haar boek Familiepatronen doorbreken dat de zogeheten ‘schoonfamilietriade’ de…
-
-
Pleasegedrag komt vaak vanuit de beste intenties. Het is een manier om in een behoefte aan verbinding te voorzien. ‘Als ik me nu aanpas, dan vindt de ander mij aardig,…
-
Stel je voor: je ligt ontspannen, een zachte stem leidt je door een diepe reis van rust en herstel, en zonder dat je in slaap valt, voel je hoe je…
-
In een wereld die draait om snelheid, prestatie en rationele keuzes, kan hoogsensitiviteit soms als een zwakte worden gezien. Misschien heb je weleens te horen gekregen dat je ‘te gevoelig’…
-
Emoties ervaar je in je lichaam. Taoïsten weten dat al duizenden jaren. Zij zijn er dan ook van overtuigd dat niet je gedachten, maar je organen de toegangspoorten zijn tot…
-
Als je leest over gezonde relaties en hechtingsstijlen, kom je vroeg of laat het begrip codependentie (in het Engels codependency) tegen. Deze term beschrijft een ongezonde relatiedynamiek die je ook wel…
-
Na een lange winter is het voorjaar nu eindelijk in aantocht. Volgens de taoïsten doe je er verstandig aan om in deze tijd van het jaar wat extra aandacht te…
-
Heb je ooit het gevoel gehad dat je anders waarneemt dan de mensen om je heen? Dat je dieper geraakt wordt door emoties, sferen en energieën? Misschien ben je hoogsensitief.…
-
NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een methode die werkt met het onderbewuste – daar waar al je ervaringen, emoties en overtuigingen liggen opgeslagen. Het combineert kennis uit de Chinese geneeskunde,…
-
Je voelt de spanning in je lijf. Met je hoofd weet je dat je op het punt staat om een verkeerde afslag te nemen. Je loopt een aantal rondjes op…
