De één praat opener over seks dan de ander. Vooral soloseks is een onderwerp dat veel mensen als ongemakkelijk ervaren. Dat is zonde. Want juist dát onderwerp kan zo mooi blootleggen dat…
-
-
De kans is groot dat jij nog nooit van het begrip ‘moederwond’ hebt gehoord. Dat is geen toeval: de patriarchale maatschappij heeft er baat bij als dit onderwerp onbesproken blijft.…
-
Je excuses aanbieden: het klinkt ontzettend simpel en we strooien het woord ‘sorry’ vaak met gemak rond. Toch komt er heel wat kijken bij een effectieve, oprechte verontschuldiging. Klinisch psycholoog…
-
Soms kunnen emoties zo intens zijn dat je even niet meer helder kunt nadenken. Bijvoorbeeld wanneer je trauma hebt meegemaakt en dit wordt getriggerd. Als je je zo overweldigd voelt…
-
Slachtoffers van vroegkinderlijk seksueel misbruik dragen vaak een hoop schuld en schaamte met zich mee. Erover praten kan onmogelijk voelen. Dat er nog een taboe op dit onderwerp rust maakt…
-
Hoe zou het voelen als je helemaal jezelf kon zijn? Als je kon zijn wie je was voordat de wereld je vertelde wie je moest zijn? Meer dan ooit worden…
-
Onlangs maakten we op de Holistik redactie een lijstje van onze favoriete spirituele leraren. Het leek ons heerlijk verfrissend om ons – samen met jullie! – elke week te laten…
-
De filosofie van spiritueel leraar en activist Marianne Williamson gaat in essentie as volgt: Alles is liefde, en liefde is waarheid. Klinkt misschien simpel en zelfs een beetje zoetsappig, maar…
-
Women Who Run With the Wolves (Nederlands: De ontembare vrouw) is onmisbaar in de boekenkast van elke vrouw. Analytisch psycholoog Clarissa Pinkola Estés maakt aan de hand van allerlei sprookjes en…
-
Shikantaza is een vorm van zazen (zitmeditatie) die wordt beoefend in het zenboeddhisme. Shikantaza betekent letterlijk ‘alleen maar zitten’. En dat is ook precies wat je doet. Gewoon zitten. Wat er verder ook gebeurt op jouw…
