Met ruim 500 beelden kwam Holistik’s Karlijn terug van dit wonderschone eiland. En zeker niet alleen vanwege de bekende witte stranden met strak blauwe zee. Ook op Mauritius is het…
-
-
Zomer in je bol en zomer op je bord. Met dit motto is Ayurveda therapeut Bianca Fabrie aan de slag gegaan in de keuken. Ze combineerde haar recepten met kennis…
-
Hoe heerlijk vakantie ook is, op reis gaan kan voor hoog sensitieve personen behoorlijk wat stress veroorzaken. Maar geen nood! Met deze 5 tips blijf je in balans. En wil…
-
Totemdieren – ook wel krachtdieren of medicijndieren genoemd – stammen uit de tijd van de Indianen. Elk dier beschikt over bepaalde eigenschappen waar je kracht aan kunt ontlenen of die…
-
Volg je wel eens een yogales? Dan heb je vast al eens kennis gemaakt met het gezamenlijk zingen van mantra’s. Deze eeuwenoude klanken van het universum zijn krachtiger dan je denkt en…
-
Het is een medische traditie die al eeuwenlang wordt uitgevoerd door Ayurvedische artsen; het ontrafelen van iemands gezondheid aan de hand van zijn of haar urine. De ‘afvalproducten’ van je lichaam…
-
De Mula Bandha wordt vaak in één zin genoemd met yoga. Het staat voor het bronslot. Ofwel het einde van je ruggengraat die uitkomt in het bekkenbodemspier gebied. En flink getrainde bekkenbodemspieren…
-
Veel vrouwen krijgen gedurende hun menstruatiecyclus te maken met verschillende fysieke en emotionele klachten. Neem ze echter niet voor lief, is de boodschap van acupuncturist Nathalie Kamp van House of…
-
Stuart Sandeman is de oprichter van Breathpod. Zijn leven veranderde drastisch toen hij de kracht van ‘bewust ademhalen’ ontdekte, waarmee hij in aanraking kwam na het verliezen van zijn vriendin…
-
Het zijn van een oude ziel heeft z’n voordelen: zo voel je veel situaties van tevoren aan, kun je mensen beter lezen en beschik je over een bepaalde oerlevenswijsheid. Maar…
