Eén op de vijf werknemers heeft last van burn-outklachten. Dat zijn 1,6 miljoen mensen. In 2021 hadden nog 1,3 miljoen werknemers hiermee te maken. Ook het aantal jongeren dat met…
-
-
In een wereld waarin we onze fysieke gezondheid vaak veel aandacht geven, wordt het trainen van je geest nog weleens vergeten. Je bent misschien druk met sporten, gezond eten en…
-
Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening in het gezicht. De naam betekent letterlijk ‘rood als een roos’ en kenmerkt zich dan ook doordat de huid felrood kleurt en de bloedvaatjes vaak…
-
Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met het verlies van een dierbare, een geliefde, een baan, een droom, een onvervuld verlangen, een…
-
Naar schatting kampen twee miljoen Nederlanders elk jaar met hooikoortsklachten. Als je last hebt van hooikoorts, ofwel allergische rinitis, reageert je lichaam ‘abnormaal’ op een normale stof (pollen). Er ontstaat…
-
April zit vol fijne ontdekkingen. Dit zijn onze favoriete cadeaus en to-do’s passend binnen een conscious lifestyle met onder andere Amsterdam Health Festival, een tip voor een zonnig uitje naar…
-
Op zondag 30 maart – om 2:00 uur – gaat de klok een uur vooruit. Deze verandering heeft invloed op onze biologische klok, en daarmee op alle andere processen in…
-
Denk je bij schoonmaken aan stoffer en blik en een sopje? Dan ken je vast A Monk’s Guide to a Clean House and Mind nog niet. In dit boekje legt…
-
Niet alle hoogsensitieve personen zijn hetzelfde. Binnen HSP bestaan er vier verschillende types, die ieder op hun eigen manier omgaan met prikkels en energie. Door te ontdekken welk type jij…
-
Past yin yoga het beste bij jou, of gedij je toch beter bij een vurige yang les? Het yin – yang teken speelt vaak een grote rol op het rooster…
