De westerse geneeskunde ziet ziekte vaak als een afwijking in het lichaam, zoals een infectie, genetische aandoening of biochemische verstoring. De focus ligt op het vinden van een concrete oorzaak…
-
-
Een warm bad nemen is niet alleen heel ontspannend, je wordt er ook gelukkiger van. Er is namelijk een verband tussen een verhoogde lichaamstemperatuur en de aanmaak van het ‘gelukshormoon’…
-
Een scheiding behoort tot de absolute top-3 van stressvolle gebeurtenissen. Want naast dat er iets te winnen valt, brengt het je ook in een diep rouwproces. Het haalt alles overhoop:…
-
Tijdens de overgang gaat je lichaam steeds minder van het hormoon oestrogeen aanmaken. En dat kan voor talloze veranderingen in je lichaam zorgen, ook in je huid en haar. Veel…
-
Volgens psychotherapeut Robert Jackman nemen veel mensen (onbewust) een verborgen agenda mee in hun romantische relaties. We gaan op zoek naar partners met wie we oude verhalen kunnen uitspelen, in…
-
In de New York Times bestseller Stil schrijft Susan Cain dat de vraag of je introvert bent of extrovert enorm bepalend kan zijn voor je levensgeluk. Waar jij je op de introversieschaal bevindt, bepaalt namelijk mede welke…
-
Onze levensverwachting is de afgelopen decennia gestegen. We willen niet alleen maar jaren aan ons leven toevoegen, maar ook leven aan onze jaren. Daarom houden steeds meer mensen zich bezig…
-
De tijd tussen conceptie en geboorte heeft veel meer invloed op ons leven dan we denken. Neurowetenschapper Stephanie Mines weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is om te ontdekken…
-
Als mens beschik je over 640 tot 850 spieren. Ze dienen bijvoorbeeld als schokbrekers die je gewrichten beschermen, en vormen een verstevigend korset rondom je rug. Daarnaast fungeren spieren als…
-
De term ‘sociopaat’ wordt nog weleens lacherig gebruikt voor iemand die ogenschijnlijk weinig empathie heeft. In werkelijkheid zijn sociopaten zeldzaam. Naar schatting is 1 tot 4 procent van de bevolking…