De sauna is niet alleen heerlijk warm, het is ook nog eens reuze gezond! Niet alleen voor je lijf, maar ook voor je geest. Hieronder hebben we 6 gezondheidsvoordelen voor…
Holistik
-
-
Wist je dat in een mensenleven gemiddeld 10.000 menstruatieproducten worden gebruikt die vervolgens in de prullenbak belanden? Als je dit afval weegt, zorgt maandverband op een gemiddeld vrouwenleven voor zo’n…
-
Wat 60 jaar geleden nog een bescheiden visserdorpje was, is uitgegroeid tot metropool Dubai. De uitdrukking The sky is the limit lijkt te zijn uitgevonden voor deze wereldstad. Dubai telt…
-
Holistik’s Festive Season Favorites Het jaar is wat ons betreft voorbij gevlogen. Ineens klopt december alweer aan en dat betekent: je weg vinden in de maand met een feestelijk randje. Het…
-
Scheiden: wat te doen als je basis wankelt en je een vechtscheiding wilt voorkomen?
Holistik 29.11.2024Een scheiding behoort tot de absolute top-3 van stressvolle gebeurtenissen. Want naast dat er iets te winnen valt, brengt het je ook in een diep rouwproces. Het haalt alles overhoop:…
-
Single tijdens de feestdagen? 5 adviezen om met onvervulde verlangens om te gaan
Holistik 29.11.2024Single zijn in de decembermaand. Voor velen is dit een confronterende periode. Het gemis van een romantische partner kan je dan flink uit balans brengen. Zeker als buiten de lichtjes…
-
Wist je dat vrouwen vaker last hebben van een opgeblazen gevoel dan mannen? Dat komt omdat vrouwen een ander verteringsstelsel hebben. Onze dikke darm is bijvoorbeeld gemiddeld langer dan die…
-
De psychoanalyticus Carl Jung geloofde dat er universele en mythische archetypen in het collectieve onderbewuste leven. Deze archetypen staan voor basale thema’s in de individuele ervaring en evolutie van de…
-
Wil je jouw gezondheid een boost geven? Eet dan voortaan 30 planten per week. Dat klinkt misschien als veel, maar is goed te doen. Zeker als je het kersverse kookboek…
-
Simpel gezegd betekent intuïtief eten dat je eet zonder regels, beperkingen en diëten. Je vertrouwt helemaal op de signalen van je lichaam om te weten wat en wanneer je moet…