Met havermout als ontbijt zit je altijd goed, vooral in de winter. Nog lekkerder wordt het als je je havermout in de oven bereidt. Extra fijn: als je dit recept…
-
-
Het ‘pijnlichaam’ ken je wellicht van het werk van spiritueel leraar Eckhart Tolle. Zie het pijnlichaam als de opeenhoping van alle pijn die je hebt ervaren en nog niet helemaal…
-
Je lichaam onthoudt alles wat je hebt meegemaakt. Misschien wel beter dan je brein doet. Zelfs als je mentale herinneringen beginnen te vervagen, leven ze in je lichaam door als…
-
Daglicht is heel belangrijk voor je gezondheid. Het speelt een grote rol bij de regulering van je biologische klok en stimuleert de aanmaak van de ‘natuurlijke pijnstiller’ endorfine. In de…
-
Als je overweegt om van je partner te scheiden, kan er een stortvloed aan twijfels, oordelen, angsten en verwarring over je heen komen. Voor de meeste mensen geldt dat dit…
-
Je lichaam is een intelligent wonder; het weet precies waar jouw gezondheidsrisico’s liggen. Met behulp van preventief bloedonderzoek kun je deze risico’s nauwkeurig in kaart brengen. Extra fijn om dit…
-
Welkom in 2025 ✨. Zo’n frisse start is meteen een waardevol moment om vooruit te blikken op dat wat komen gaat. Wat heeft je de afgelopen tijd verdriet gedaan en…
-
De winter is een seizoen van diepe stilte, waarin de natuur ons uitnodigt om te vertragen, naar binnen te keren en de rust te omarmen. Hoewel de donkere dagen soms zwaar…
-
Voor veel mensen is januari de minst populaire maand van het jaar. De decemberlichtjes zijn uitgedoofd, de kerstboom gaat de deur uit en de lente is nog ver weg. De…
-
Elke maand maken we een lijstje met onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een cadeautje of zin…
