Een verfrissende duik in het water is bij hoge temperaturen geen overbodige luxe. Speciaal voor iedereen die dol is op zwemmen maar liever niet in een bad met chloor plonst,…
-
-
Reizen is een geweldige manier om de wereld te ontdekken en om bij jezelf na te gaan wat je drijft. Je ontsnapt even aan de dagelijkse sleur. En door je…
-
Dankbaarheid is goed voor je gezondheid. Dat hebben tientallen onderzoeken uitgewezen. Belangrijk is dat je er een dagelijkse practice van maakt en het niet afhankelijk is van externe factoren. Want…
-
Net als je darmen hebben zowel je blaas, plasbuis en vagina een eigen microbioom, zie dit als een unieke samenstelling van bacteriën. Waar je darmmicrobioom sterker en flexibeler wordt naarmate…
-
De onderzoeken die aantonen dat bewegen cruciaal is voor een goede gezondheid zijn eindeloos. Je komt het magische recept van 10.000 stappen per dag niet voor niets overal tegen. Wie…
-
De Koreaanse keuken wordt in Nederland steeds populairder, en we love it. Wil je wat heerlijke Koreaanse recepten onder de knie krijgen? Duik dan zeker het kookboek KOREA!, van Caroline…
-
We wonen in een land waar beton het wint van bos. Wist je dat slechts een schamele 10 procent van Nederland bestaat uit bomen (ter vergelijking: in Canada is dit…
-
Elke maand inspireren we je met een lijstje van onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een leuk…
-
De natuur is helend. Alleen al als je er vanuit een kamer naar kijkt, zo heeft onderzoek uitgewezen. Het zal je niet verbazen dat tuinieren voordelen voor je gezondheid heeft.…
-
Er zijn van die steden die vanaf de eerste kennismaking opmerkelijk vertrouwd voelen. Het klimaat, de mensen, de fietspaden… Kopenhagen – ook wel ‘klein Amsterdam’ genoemd – en ik hadden…
