Heb jij je weleens afgevraagd hoe het kan dat je je na een ontmoeting met iemand gesterkt voelde, terwijl het niet over koetjes en kalfjes ging? Waarschijnlijk vonden jullie de…
-
-
Vroeger kwam hooikoorts vooral in de hooimaand juni voor, vandaar ook de naam. Tegenwoordig vliegen de pollen echter van februari tot oktober door de lucht. En wist je dat naast…
-
Als er iets is waar onze redactie blij van wordt, zijn het wetenschappelijk onderbouwde supplementen met een schatkist aan hoogwaarde ingrediënten. Afgelopen maanden zagen we AG1 in dit opzicht vaak…
-
De overgang is een natuurlijke levensfase waarin een vrouw transformeert van een vruchtbare vrouw naar een wijze vrouw. In Ayurveda wordt deze fase als de Vata-periode gezien. Het is een…
-
Op 20 maart – om 10.01 uur precies – is het zover: de Lente Equinox, ook wel Ostara genoemd. Dag en nacht dansen dan in perfect evenwicht, terwijl de aarde…
-
Dat chronische stress funest is voor je gezondheid, wordt steeds duidelijker. Maar waarom is het dan toch voor veel mensen zo lastig om hun stresslevels blijvend te verlagen? Misschien denk…
-
De Calendula Officinalis, ook wel de goudsbloem genoemd, wordt al sinds mensenheugenis gebruikt voor haar geneeskrachtige werking. De Oude Egyptenaren zouden Calendula ingezet hebben voor haar verjongende effecten, de Romeinen dachten…
-
Chocola, seks, alcohol, sociale media en technologie werken verslavend. Ze bezorgen je een heerlijk gevoel van genot. Om van al deze (sociaal geaccepteerde en daarom nog verleidelijkere) verslavingen af te…
-
Als de winter zijn koude adem over de Dolomieten blaast, verandert Alpe di Siusi in een winterwonderland. Het is de grootste bergweide van Europa en staat bekend om zijn uitzonderlijke…
-
In een wereld die constante productiviteit eist, ligt uitputting op de loer. Veel mensen hebben behoefte aan diepe rust. Hier komt yoga nidra om de hoek kijken: een eeuwenoude practice…