Mireille Mettes is natuurgeneeskundige therapeut en ontwikkelde in 2009 de MIR Methode. Deze eenvoudige zelfhelingtechniek sloeg zó goed aan dat ze haar praktijk op een gegeven moment kon sluiten: haar cliënten heelden zichzelf. Gelukkig wilde Mireille de MIR methode wereldkundig maken, want gezondheid moet voor iedereen toegankelijk zijn. Ze maakte een instructievideo en ‘m die online. Sindsdien verspreidt de MIR Methode zich over heel Nederland en ver daar buiten.
MIR Methode: zó activeer je de helende kracht van je handen
De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. De MIR-Methode is een zelfhelingsmethode bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen. De methode zorgt er namelijk voor dat het zelfhelende vermogen van je lichaam en geest weer wordt geactiveerd. Meer dan 2 x 2 minuten per dag gaat het uitvoeren van de MIR methode je niet kosten. En dit kan gewoon in je eigen omgeving. Het enige dat je nodig hebt zijn je twee handen en doorzettingsvermogen om de MIR Methode minstens 4 weken vol te houden. Maar voor de meesten is dit geen grote opgave aangezien ze al snel verbetering merken.
MIR Methode en Wereldvrede
Het woord ‘MIR’ betekent niet alleen Mentale en Intuïtieve Reset, maar ook ‘Vrede’ in het Russisch. In haar boek MIR Methode – Zelfheling in een handomdraai schrijft Mireille: “Dit boek draag ik op aan iedereen die zich, bewust of onbewust, inzet voor een fijnere wereld waarin we in harmonie en vrijheid met elkaar kunnen samenleven.” Ze is ervan overtuigd dat wanneer miljoenen mensen werken aan hun innerlijke vrede, we met z’n allen een beweging in gang zetten die uiteindelijk resulteert in wereldvrede.
MIR methode: 9 stappen
Om de MIR Methode in de praktijk te brengen, gebruik je je handen en volg je 9 stappen (of eigenlijk zijn het 9 korte zinnen die je uitspreekt). Zie instructie video hieronder. Je aait rondjes over je handen, zodat je meer in contact komt met jezelf en je jouw onderbewustzijn gerust stelt. Terwijl je je handen blijft aaien, spreek je de 9 stappen telkens 3 uit voordat je naar de volgende stap gaat.
De 9 stappen van de MIR Methode
1. Zuurgraad optimaliseren
2. Detox alle toxische belasting
3. Vader loskoppelen / Moeder loskoppelen
4. Meridianen zuiveren
5. Alle tekorten aanvullen
6. Hormoonstelsel in evenwicht brengen
7. Basisbehoeften aanvullen
8. Chakra’s en aura optimaliseren
9. Missie verduidelijken
Mensen die nog gezondheidsklachten hebben, blijven de MIR Methode doen totdat de klachten afnemen.
Begeleiding bij de MIR Methode
Soms geven de algemene 9 stappen lichamelijke of emotionele reacties. Dan is het fijn om een MIR Methode therapeut op te zoeken. Dit geldt ook voor mensen die een (chronische) aandoening hebben en begeleid willen worden, zodat het hele proces versneld wordt.
Meer lezen over de MIR methode
In dit handboek laat Mireille Mettes zien hoe de MIR Methode is ontstaan en door welke alternatieve geneeswijzen het is geïnspireerd. De statements die ze maakt, zijn onderbouwd met zoveel mogelijk wetenschappelijke bronnen. Daarnaast bevat het uitleg over elke stap van de MIR Methode en hoe je de methode het beste kunt uitvoeren. Achterin staan antwoorden op veel gestelde vragen. Het bevat bovendien een aantal ervaringsverhalen van zowel mensen als dieren. MIR methode: zelfheling in een handomdraai, verkrijgbaar via Bol.com, €20,90.
