Met een diffuser verbeter je – vooral in de wintermaanden – niet alleen de luchtvochtigheid, je profiteert ook van de kracht van aromatherapie. En wist je dat zelfs houten meubels opknappen van de heilzame nevel? Hieronder vertellen we je hoe een aroma diffuser werkt en delen we onze favoriete aroma diffusers.
Aroma diffuser: 3 gezonde redenen om er deze winter een in huis te halen
Je reukzin is je meest primaire zintuig en is rechtstreeks verbonden met je hersenen. Er loopt eigenlijk een soort ‘geursnelweg’ van je neus naar je brein. Sommige geuren zijn dan ook direct van invloed op je mentale gesteldheid, een van de redenen waarom veel mensen in een spa of wellness, wanneer zij geur kaarsen aansteken of een bepaald type parfum ruiken direct rust ervaren. Maar geuren kunnen er ook voor zorgen dat je je fysiek beter voelt. Dit geldt vooral voor de natuurlijke geuren van pure essentiële oliën. De moleculen in essentiële oliën zijn ontzettend klein en kunnen hierdoor je lichaam via je longen of je huid binnenkomen.
Zintuigen
En daar kunnen ze hun geneeskracht uitoefenen. Elke essentiële olie heeft weer een ander effect op de zintuigen, lichaam en geest. Zo heeft lavendel olie een kalmerend effect, helpt sinaasappel olie bij somberheid, maakt eucalyptus olie je luchtwegen vrij en heeft het verdampen van rozemarijn olie een positief effect op het zenuwstelsel.
Wat is een diffuser?
Hoe gebruik je een diffuser?
Een diffuser is makkelijk in gebruik: je vult het reservoir met water en een aantal druppels etherische olie. De meeste diffusers hebben een timer functie en een ingebouwd lampje. Je kunt een aroma diffuser gebruiken in de woonkamer, slaap- en badkamer, maar ze zijn bijvoorbeeld ook perfect voor in een yogastudio of op kantoor.
Beste aroma diffuser
Deze ultrasone diffuser is gemaakt van porselein in de kleur seashell white. De diffuser is muisstil en makkelijk in gebruik: je vult het reservoir met water en 3 -6 druppels essentiële olie. Je kunt ‘m gebruiken in de woonkamer, slaap- en badkamer, maar bijvoorbeeld ook in een yogastudio of op kantoor. Deze diffuser is geschikt voor een ruimte tot maximaal 20 m2 en heeft meerdere standen: continue, intermitterend en aan/uit. Het apparaat is zeer veilig in gebruik. De deur uit gegaan en vergeten om ‘m uit te zetten? Geen paniek! Deze diffuser heeft een handige auto-stop functie en schakelt zichzelf uit wanneer de tijd om is en als het water opraakt. Verkrijgbaar in de Holistik webshop, €59,95.
Schoonmaaktip diffusers
Tip: wil jij je aroma diffuser schoonmaken? Dat doe je gemakkelijk en snel met pure alcohol. Schakel de aroma diffuser uit, trek ook de stekker uit het stopcontact. Giet vervolgens al het water uit de houder en schenk een klein scheutje alcohol in het waterreservoir. Veeg het reservoir vervolgens goed schoen met een doekje. Erna kan je het reservoir weer vullen en de olie toevoegen.
