De winter brengt koud, donker en nat weer met zich mee. En dan is buiten sporten op het eerste gezicht weinig aantrekkelijk. Toch kun je beter wél de kou trotseren…
-
-
Je zelfbeeld gaat over de ideeën, opvattingen, overtuigingen en oordelen die je over jezelf hebt. Je zelfbeeld beïnvloedt constant, vaak onbewust, je denken, voelen, en handelen. Er zijn veel verschillende…
-
De verschillende overtuigingen, ideeën en oordelen die je over jezelf hebt vormen jouw zelfbeeld. Je zelfbeeld beïnvloedt constant, vaak onbewust, je denken, voelen, en handelen. Je hebt een negatief of…
-
In 1940 introduceerde de Amerikaanse psycholoog William Sheldon de 3 fundamentele menselijke lichaamstypes (somatypes). Eén daarvan is het mesomorf lichaamstype. Hieronder lees je over de kenmerken van het mesomorf lichaamstype…
-
Simpel gezegd betekent intuïtief eten dat je eet zonder regels, beperkingen en diëten. Je vertrouwt helemaal op de signalen van je lichaam om te weten wat en wanneer je moet…
-
Body shaming houdt in dat je het lichaam van iemand anders of dat van jezelf belachelijk maakt, om wat voor reden dan ook. Soms gebeurt body shaming heel overduidelijk, maar…
-
Body shamen betekent dat je iemands lichaam om wat voor reden dan ook belachelijk maakt. Dat kan je eigen lichaam zijn of dat van een ander. Body shaming kan negatieve…
-
Via Treedom plant je met één klik een boom. Elke boom wordt vervolgens zorgvuldig geselecteerd, geplant én gefotografeerd. Want ja, je boom krijgt een heus eigen Online Boom Dagboek waarmee jij…
-
Wil je meer weten over de body positivity beweging en leren hoe jij zelf body positive kunt zijn? In dit artikel zetten we onze top 3 favoriete boeken over body…
-
Body positivity gaat over het accepteren van alle lichamen, ongeacht omvang, kleur, beperking, enzovoort. Als je body positive bent omarm je dus het lichaam van anderen, maar ook dat van…
NIEUWE BERICHTEN