Even snel een mueslireep naar binnen werken tussen je afspraken door? Het stilt je trek, dat zeker, maar je spiegelbeeld knapt er niet van op. De dode ingrediënten hebben namelijk…
-
-
Enkele weken terug interviewden we Aleid Koopal. Als fruitariër eet ze elke dag 3000 calorieën aan fruit. Op een of andere manier liet het interview me niet los. Is zoveel…
-
Bart Biermans volgt een opleiding tot holistisch therapeut. Daarnaast trotseert hij als Ice Man trainer elke vorm van kou. Wat hij altijd nog een keer wilde proberen? Een ayahuasca ceremonie.…
-
Enkele weken terug interviewden we fruitariër Aleid Koopal. Ze overwon een eetstoornis en eet nu 3000 (!) kcal aan fruit per dag. Op een of andere manier liet het interview…
-
Nog geen plannen voor het weekend en zin om je horizon te verbreden? Op 2,5 uur rijden vanaf Amsterdam ligt Gent. En als je het mij vraagt, is dat één…
-
Vanaf je 25e levensjaar loopt de hoeveelheid collageen in je lijf elk jaar terug met ongeveer 1%. Om na je 40e pas écht een snoekduik te nemen. Het gevolg? Een…
-
In tegenstelling tot je huid kan je haar niet aangeven wanneer het teveel zon gehad heeft. Het kan dus best zijn dat jouw lokken de afgelopen maanden een flinke opdonder…
-
Een weekend naar Zwolle. Waarom eigenlijk niet? Je kunt er lekker en gezond eten, vindt er toffe winkels en wat dacht je van Zwolle’s backyard De Veluwe? De 5 leukste…
-
Bij Holistik worden we het meest blij van recepten die én gezond zijn én lekker. Deze vegan carrot cake heeft het beste van twee werelden en we staan dan ook…
-
Onlangs schoof Karlijn een artikel uit Trouw onder mijn neus over een trend die aan kracht lijkt toe te nemen. Steeds meer dertigers én veertigers nemen geen genoegen meer met…
