Ik moet je eerlijk bekennen dat ik een haat-liefde verhouding heb met yoga. Ik weet dat het goed voor me is, maar toch ligt op mijn yogamatje telkens weer een…
-
-
Ieder mens heeft tijd alleen nodig. Om bij te tanken, gedachtes te ordenen of te luisteren naar de wijsheid van je innerlijk weten. Toch vinden we tijd alleen doorbrengen nog best lastig.…
-
Het lukt me niet elke dag, maar vaak sta ik voor 6.00 uur ‘s ochtends al naast mijn bed. Volgens de ayurveda zit er bij zonsopkomst namelijk extra veel kosmische energie…
