Wanneer je lichter wilt leven, is je meegezeulde ballast verkleinen een goed idee. Over dat bevrijdingsproces gaat Langston Kahn’s boek Radicale transformatie. Kahn baseert zich op verschillende spirituele tradities, waaronder…
-
-
Leef jij graag in de vijfde versnelling? Krijg je een kick van lijstjes maken en taken afvinken? Duurt de dag altijd te kort en is je agenda altijd te vol? Dan is…
-
Voel jij je omgeving feilloos aan? Heb je altijd aandacht voor anderen? En is ‘nee’ zeggen moeilijk? Dan is de kans groot dat je onbewust het overlevingsmechanisme ‘Pas je aan’…
-
Overlevingsmechanismen hebben we allemaal. Ze stammen uit je kindertijd waarin je afhankelijk was van je ouders. Om hun liefde en aandacht te krijgen heb je hoogst waarschijnlijk gebruik gemaakt van…
-
Bewustzijn is de basis van alle emotionele en spirituele groei. Het ontwikkelen ervan is belangrijk omdat we zonder zelfbewustzijn jarenlang in (giftige) patronen kunnen blijven hangen. Zelfs een heel leven…
