Voor de een is het einde van de zomer een grote tragedie, de ander kan niet wachten om de blaadjes van de bomen te zien dwarrelen. De kans is sowieso…

Draag je – net als veel andere volwassenen – een verwond innerlijk kind met je mee? Dan merk je af en toe dat je plotseling impulsief en emotioneel reageert. Ook…

Door iets dierbaars te verliezen, raak je iets van jezelf kwijt. Je vaste vertrouwde basis wordt overhoopgehaald. Elk mens krijgt in zijn leven met verlies en rouw te maken. Hoe…

De traditionele Chinese geneeskunde onderscheidt 5 elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Chinezen zien deze elementen als primaire krachten binnen het universum die corresponderen met de seizoenen. Zo is…

Je brein-hart connectie is misschien wel de belangrijkste verbinding om vast te houden, ook in je werk. De brein-hart connectie is niet alleen fascinerend, maar ook zeer essentieel voor je…

Naast een essentieel orgaan is je hart ook hartstikke slim is. Het verzamelt en verwerkt net als je brein informatie, zendt energetische boodschappen uit én communiceert met andere organen. Kortom;…

Wist je dat er naast overprikkeling ook zoiets bestaat als onderprikkeling? Hier hoor je echter weinig over, terwijl het voor flink wat klachten kan zorgen. Ook bij Hoog Sensitieve Personen.…

Elke maand maken we een lijstje met onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een cadeautje of zin…

In september neemt het zonlicht af en worden de dagen merkbaar korter. We bevinden ons in een transitie van buiten naar binnen, van warmte naar kou en van licht naar…

Langdurige stress en angst, een traumatische ervaring of mentale gezondheidsproblemen kunnen ervoor zorgen dat jij je steeds minder bewust bent van je lichaam. Doordat je je (bewust en onbewust) in…