Ben jij ook altijd op zoek naar de juiste playlist om bij te mediteren? Finally we’ve found it! Daniel Schotsborg belandde namelijk op ons pad. Hij ontwikkelde een Online Music Library. De meditatiemuziek die je er vindt, brengt je hersenen op een andere frequentie.
Wat een gaaf idee! Een Online Meditation Music Library. Zeg maar een soort mini Spotify enkel voor yoga- en meditatie muziek. Daniel rondde zijn opleiding aan het Conservatorium fluitend af. In de jaren daarna groeide zijn interesse in wat muziek doet met onze hersenen. Het antwoord? Veel. ‘Door naar bepaalde tonen en ritmes te luisteren kunnen we onze hersenen in een andere frequentie brengen. Tijdens het mediteren dalen we simpel gezegd af van beta- naar alpha golven. Overdag handelen we vanuit beta-stand: actief, doelgericht en stressvol. Zodra we ontspannen komen we in de alpha golven terecht’ vertelt Daniel. Hij is vooral geïnteresseerd in het spanningsveld tussen wetenschap en spiritualiteit.
Mystical Planet Mercury
Dan nu tof nieuws. We mogen van Daniel meditatie track van hem met jullie delen. Voor deze maand hebben we Qualia+ 3D Meditation (met koptelefoon op krijg je een 3D effect) – Yellow geselecteerd. Een 15 minuten durende track die je helpt dieper te ontspannen. Ideaal voor het slapen gaan. Ga rustig zitten of liggen, zet de muziek aan en laat je meevoeren. Probeer je te focussen op de geluiden. Dit zonder af te dwalen naar andere gedachtes. Hieronder vind je een korte beschrijving van Daniel over zijn track: ‘Tuned to the orbit of the mystical planet Mercury, this is the most melodic meditation and uses the sounds of our Aborigonal brothers and sisters’. De track vind je hier onder in de zwarte balk. Klik op de ‘play’ button.
Wil je een abonnement op de mediatie library? Check play.qualiaplus.com
Credit foto: Tom ten Seldam