De één zegt het liefst ‘ik hou van je’ met een innige omhelzing, de ander plakt de lekke band van je fiets. We hebben allemaal een eigen manier om uiting te geven aan de liefde die we voelen. Relatietherapeut Gary Chapman ontdekte hoe belangrijk het is dat partners elkaars love language verstaan. Want alleen dan kan de liefde vrij stromen. Hij schreef daar het inmiddels wereldberoemde boek The 5 Love Languages over. Hieronder vertellen we je alles over de 5 liefdestalen. Spreek jij dezelfde als je partner?
Love language: herken jij de liefdestaal van je partner?
Het komt maar al te vaak voor dat iemand het idee krijgt dat zijn/haar partner minder van hem/haar houdt of andersom. Terwijl ze in werkelijkheid gewoon een andere love language spreken en elkaars uitingen van liefde niet herkennen. Samen met je partner achterhalen wat jullie liefdestalen zijn zorgt er dus niet alleen voor dat je elkaar beter begrijpt. Je ziet óók plotseling liefde opduiken waar je ’t voorheen niet zocht. En is er iets fijner dan dat? Bovendien weet je zo precies wat de ander nodig heeft om zich soms nét dat beetje extra geliefd te voelen. Hieronder hebben we de 5 love languages voor je op een rijtje gezet.
1. Positieve woorden
Als je deze love language spreekt, bloei je helemaal op wanneer je partner je een compliment geeft of uitspreekt hoe erg hij/zij je waardeert. Je vindt het fijn om geregeld verbale bevestiging te krijgen. Aan de andere kant blijven beledigingen of sneren je ook extra lang bij.
2. Hulpvaardigheid
Mensen met hulpvaardigheid hoog in hun lijstje vinden het fijn als je ze helpt met dingen. Het huis opruimen, een pakketje voor ze ophalen, of gewoon op tijd vragen of je ze ergens bij kunt ondersteunen. Ze uiten zelf ook hun liefde door de last van de ander te verlichten. Luiheid en afspraken niet nakomen zijn grote afknappers.
3. Cadeautjes geven en krijgen als love language
Vaak denken mensen dat deze liefdestaal een beetje materialistisch is, maar niets is minder waar. Voor mensen die deze liefdestaal spreken kan een zelfgeplukte bloem hun dag al maken. Ze waarderen het gewoon om iets tastbaars te ontvangen als uiting van je liefde. Het bewijst dat je aan ze denkt en moeite hebt gedaan om ze blij te maken met een cadeautje. Een vergeten verjaardag of een cadeau waar duidelijk totaal niet is over nagedacht valt waarschijnlijk niet in goede aarde…
4. Tijd en aandacht
De vierde liefdestaal draait om quality time. Jij vindt het belangrijk om voldoende tijd alleen met je partner door te brengen, waarin jullie alleen maar oog hebben voor elkaar. Kwaliteit is hier belangrijker dan kwantiteit. Dus als je allebei druk bent werkt een half uurtje volledig aanwezig met elkaar zijn beter dan een hele avond met één oog je telefoon in de gaten houden. Afspraken uitstellen, afgeleid zijn en niet goed luisteren zijn no go’s.
5. Fysieke aanraking
Tenslotte is er fysieke aanraking als love language. Daarbij gaat het natuurlijk niet alleen om seks. Je vindt het fijn als je hand wordt vastgehouden, je op tijd omhelsd wordt of gewoon tegen elkaar aan kunt zitten tijdens het Netflixen. Als iemand lichamelijk afstand neemt kun je dat als een afwijzing ervaren.
Love language test
Benieuwd naar jouw love language? Hier kun je de originele Engelse love language test doen, en hier vind je een Nederlandse. PS: Kijk vooral ook naar wat er onderaan jouw lijstje staat. Dit is jouw blinde vlek, iets wat je niet per se met liefde associeert. Als deze taal juist bovenaan staat voor je partner, kun je je voorstellen dat er misverstanden op de loer liggen (en die waarschijnlijk ook al hebben plaatsgevonden). Om dichterbij elkaar te komen hoeven jullie niet elke dag iets te doen dat compleet onnatuurlijk voelt. Alleen al het herkennen van elkaars liefdestalen kan voor veel opluchting zorgen. En op de momenten dat je zin hebt je partner net dat beetje extra bevestiging te geven, weet jij wat je te doen staat.
Tantra & sexual wellbeing e-book
Leer hoe je jouw lichaam op een liefdevolle manier gebruikt als instrument voor spirituele, seksuele en persoonlijke groei.Bestel e-book voor €9,95
