Heb je enig idee hoe de meest stralende versie van jezelf eruit ziet? En ziet deze versie er dan anders uit dan je nu bent? Veel vrouwen beantwoorden deze vraag onmiddellijk met een ‘Ja’. Zonde! Het is daarom de hoogste tijd om de Krijgergodin in jezelf wakker te schudden. Want vanuit deze liefdevolle, vrouwelijke krijgerenergie, ben je in staat om jezelf vol zelfvertrouwen neer te zetten in de wereld. Een groot cadeau, dat healer HeatherAsh Amara elke vrouw gunt en beschrijft in haar boek Krijgergodin. De Krijgergodin heeft opgegeven wie ze denkt te moeten zijn en heeft plaatsgemaakt voor wie ze werkelijk is. Ben jij klaar om de transformatie aan te gaan? Wat je daarvoor nodig hebt is simpel: jezelf en de wijze lessen van HeatherAsh… We delen er alvast drie met je.
Krijgergodin: claim je vrouwelijke kracht
Visualiseer een Krijgergodin en er zullen zeker weten interessante wezens van zich laten horen. Waarschijnlijk is het zelfs een wezen dat je maar wat graag aan je zijde zou willen hebben staan. Terecht. Want volgens HeatherAsh weet de Krijgergodin twee magische energiestromen in zichzelf te verbinden en in balans te houden. De Krijgerenergie staat voor focus, toewijding, doelgerichtheid en vastberadenheid. En de Godinnenenergie vertegenwoordigt wijsheid, passie, plezier en onvoorwaardelijke liefde. In Krijgergodin deelt HeatherAsh 10 wijze lessen waarmee je jouw Krijger- en Godinnenenergie inzet om je ware Zelf te omarmen. Dit zijn alvast haar drie basislessen.
Les 1: Stop met kracht halen uit externe bronnen
Maak van het cultiveren van authentieke innerlijke kracht je prioriteit. Veel mensen, en vooral vrouwen, halen hun kracht (onbewust) uit externe bronnen. Denk aan bewondering van anderen, carrièreprestaties, je uiterlijk of financiële situatie. Daarin kom je echter al gauw twee grote valkuilen tegen. Je wilt steeds meer en beter. Daardoor blijft je innerlijke kracht telkens hangen op ‘voorwaardelijk’. Ten tweede heb je simpelweg nooit écht controle over deze externe factoren en dat maakt je innerlijke kracht akelig fragiel.
Innerlijke overvloed
Authentieke innerlijke kracht ontstaat wanneer je jezelf niet langer door de ogen van anderen ziet. Het gaat niet meer om wie je zou moeten zijn, maar om wie je bent. En wie je nu bent, dat is voldoende. De hoeksteen van toewijding aan jezelf is volgens HeatherAsh zelfacceptatie. Ze schrijft: ‘Je diepste genezing doet zich voor wanneer je leert je eigen beste vriend, metgezel en supporter te zijn.’ Leer van álle delen van jezelf te houden. Niets valt buiten de boot. Ook niet je luiheid, je cellulite, je jaloezie of je trauma’s. Steeds opnieuw zal het verleidelijk zijn om te vervallen in zelfkritiek en je te vergelijken met anderen. Ook dat mag er zijn. Herinner jezelf er simpelweg dagelijks liefdevol aan om vanuit je hart te leven – om te zijn wie je bent. Zo verbind jij je langzaam maar zeker met een eindeloze innerlijke overvloed waar je, ongeacht externe omstandigheden, op elk moment je kracht uit kunt putten.
Les 2: Accepteer de flow van het leven
Een Krijgergodin omarmt niet alleen alle aspecten van zichzelf, maar ook de realiteit. Ze kan meedeinen op alle golven die het leven in het hier en nu te bieden heeft. Dus niet alleen die golven waar jij je prettig bij voelt, die zijn zoals jij wilt dat ze zijn. Alles in de wereld heeft een eigen levenscyclus en daar hoort ook de dood, rust en loslaten bij. Je kunt de heiligheid van dat patroon pas ervaren zodra je je het in zijn geheel omarmt. De waarheid is dat het leven je nog ontelbare keren zal overvallen en verrassen. In plaats van dan te roepen ‘dit is niet eerlijk!’, kun je proberen je helemaal over de geven aan de wijsheid van de cyclische eb en vloed. Daar is veel vertrouwen voor nodig, dat steeds een beetje groeit wanneer je de sprong waagt. Meegaan met de stroom, herinnert HeatherAsh je, is geen teken van zwakte, maar van kracht.
Ontvang een uniek geschenk
In harmonie zijn met het leven betekent trouwens niet dat je geen doelen of intenties meer stelt. Sterker nog, vanuit een diep vertrouwen wijdt de Krijgergodin zich daar juist volledig aan. Wat er verandert is dat je je niet meer vastbijt in ideeën over de uitkomst. Als jij een auto wilde manifesteren en in plaats daarvan een fiets krijgt, kun je balen. Je kunt echter ook zien dat ze beide jouw onderliggende verlangen naar veilig, betrouwbaar vervoer beantwoorden. Je begrijpt dan plotseling dat het Universum een verrassend geschenk voor je heeft uitgekozen. En je vertrouwt er helemaal op dat dat voor nu het juiste is.
Les 3: Werk met liefde en licht
Het woord ‘verzamelvat’ verwijst naar een heilig reservoir van bewustzijn dat alles van jou bevat: al je angsten, gedachten, emoties, energieën en verhalen. De Krijgergodin vult dit vat bewust met liefde en licht, maar ziet ook wat voor modder er allemaal in terecht komt. Hoe het wordt vervuild door haar innerlijke criticus, door het slachtoffer in haar, door de media of mensen om haar heen. Les drie spoort je aan om die modder telkens weer geduldig te verwijderen. Zodat je geest zuiver blijft en jij van daaruit verbinding kunt maken met je hogere Zelf. Als Krijgergodin maak je zo plaats voor wie je werkelijk bent en ben je tevens een voorbeeld voor anderen die ook, net als jij, op weg zijn naar de Nieuwe Tijd; waarin een groter hartsbewustzijn centraal staat.
Oefeningen
In het boek van HeatherAsh vind je een aantal zuiverende oefeningen voor je geest, emoties, je lichaam en je energie. Dit zijn alvast twee voorbeelden.
Oefening 1: Verbrand je angsten
Begin elke ochtend met deze eenvoudige oefening. Visualiseer een vlam in je buik en stel je voor dat je al je angsten, pijn en zorgen erin kunt laten verdwijnen. De vlammen zetten ze om in helder wit licht. Adem dit witte licht van je voeten naar je kruin en reinig er je hele wezen mee. Gedurende de dag kun je zo vaak als nodig is terugkeren naar dit beeld.
Oefening 2: reken af met negatieve kernovertuigingen
Pak een jounal en reserveer voor elke onjuiste kernovertuiging een pagina. Schrijf ‘m bovenaan. Bijvoorbeeld: Ik doe nooit iets goed; Ik ben de moeite van het liefhebben niet waard. Schrijf in een paar regels op hoe deze gedachten terugkomen in jouw leven en wat voor gevoel ze je geven. En dan de belangrijkste stap: verzin voor elke overtuiging een aantal voorbeelden die het tegendeel bewijzen en schrijf die op. Blader regelmatig terug naar deze pagina’s om de giftige gedachtepatronen keer op keer (liefdevol) te verbreken.
