Voor de één is het hebben van een relatie een fluitje van een cent. Voor de ander voelt het als een mijnenveld. De manier waarop je relaties ervaart als volwassene is niet zozeer genetisch bepaald, maar direct terug te leiden tot je jeugd. Althans, dat denkt Philip Shaver, psycholoog aan de universiteit van Californië. Volgens Shaver is je kindertijd bepalend voor de manier waarop je als volwassene in een relatie stapt.
Dit is de impact van je kindertijd op de relatie die je nu hebt
Je jeugd drukt een flinke stempel op de manier waarop je relaties aangaat als volwassene. Het is één van de conclusies uit de vele onderzoeken die de Amerikaanse psycholoog Shaver deed naar relaties en gehechtheid. In hoofdlijnen schetst hij 3 verschillende types.
Zeker, angstig of vermijdend
Kinderen afkomstig uit een stabiel en liefdevol gezin groeien uit tot de zekere types, kinderen wiens ouders nalatig en ongeïnteresseerd waren lopen grote kans vermijdende types te worden. Angstige types zijn opgegroeid bij grillige, onvoorspelbare ouders. Volgens Shaver valt zo’n 55 procent van alle Amerikanen binnen de ‘zekere’ categorie. Ongeveer 20 procent van alle Amerikaanse volwassenen behoort tot het angstige type en ongeveer 25 procent zou je kunnen omschrijven als ‘vermijdend’. Laten we iets dieper op de 3 verschillende types ingaan.
Roots Meditatiepakket & Dossier
Wijze lessen van o.a. Els van Steijn over de belangrijkste missie van je leven: het helen van (oude) pijn uit de familielijnBestel nu!
1. Het zekere type
Zekere types hebben geen moeite met het leggen van contact. Deze types gaan er van uit dat hun partner in een relatie emotioneel beschikbaar is en hen ook steunt in mindere tijden. Iets dat zij ook zullen doen. Het zekere type vindt zichzelf de moeite waard en heeft geen wantrouwen jegens anderen. Zekere types gaan er van uit dat mensen het beste met hen voor hebben en betrouwbaar zijn. De relaties van zekere types zijn doorgaans stabiel en liefdevol.
2. Het vermijdende type
Het vermijdende type vindt het lastig om een emotionele verbintenis aan te gaan. Ze hebben moeite met het vertrouwen van hun partner en het delen van gevoelens. Zodra iemand te dichtbij komt, worden ze nerveus. Dit type probeert eigen emoties te onderdrukken. Omdat vermijdende types er van uit gaan dat hun partner emotioneel toch niet beschikbaar is, vinden ze intieme relaties oncomfortabel. Ze stellen zich afstandelijk op en tonen weinig emoties als een relatie op de klippen loopt. Dit type heeft doorgaans meer one night stands dan het zekere en angstige type.
3. Het angstige type
Angstige types zijn vaak bang om verlaten te worden. Ze klampen zich vast aan hun partner en zijn emotioneel afhankelijk. Omdat ze zo bang zijn om de relatie weer kwijt te raken, zijn ze vaak bovenmatig jaloers. Angstige types vinden zichzelf niet de moeite waard en zetten hun partners op een voetstuk. Ze kunnen niet stoppen met zich zorgen maken. In stresssituaties wenden angstige types zich tot hun partner voor steun.
Types en relaties
Maar hoe werken deze types volgens Philip Shaver nu door in onze huidige relatie? Ben je zelf een zeker type en is jouw partner dat ook, dan komen jullie samen een heel eind. De relaties van zekere types zijn doorgaans stabiel en liefdevol. Ben je een angstig type, of is jouw partner dat? Nog geen man overboord. Als één van beide partners een zeker type is, dan kan een relatie met een angstig type prima werken. Een zekere partner kan een hoop stabiliteit brengen binnen een relatie en de onzekerheid van het angstige type in goede banen leiden. Voor het vermijdende type is het hebben van een relatie de grootste uitdaging. Een relatie tussen een vermijdend en angstig type is sowieso geen goed idee. Een relatie met een zeker type kan werken, mits het zekere type zelfverzekerd genoeg is om te dealen met de afstandelijke houding van het vermijdende type.
Nog even dit…
Hoewel het onderzoek van Shaver waardevolle inzichten geeft, lijkt de psycholoog voorbij te gaan aan het vermogen van mensen om te groeien en boven zichzelf uit te stijgen. Ben je een angstig of vermijdend type? Of heb je een relatie met iemand voor wie samen zijn niet altijd even gemakkelijk is? Vertrouw dan vooral op je eigen veerkracht en die van je geliefde. Dan zou je zo maar eens een heel eind kunnen komen samen…
Roots Meditatiepakket & Dossier
Wijze lessen van o.a. Els van Steijn over de belangrijkste missie van je leven: het helen van (oude) pijn uit de familielijnBestel nu!
Bron: Social Intelligence, Daniel Goleman
