Als je een lange tijd gestresst bent, kun je geestelijk uitgeput raken. Daar komen nare fysieke en mentale symptomen bij kijken. Ook kan je gedrag veranderen en kan het moeilijk…
-
-
Volgens de Zwitserse psychiater Carl Jung zijn de donkerste delen van je psyche ‘ninety percent gold‘, maar alleen als je ze durft aan te kijken. En laat dat nou voor de…
-
Kom jij altijd in ingewikkelde knipperlicht-relaties terecht? Ben je regelmatig gekmakend jaloers? Of denk je geen liefde nodig te hebben? Dan is de kans groot dat je onveilig gehecht bent.…
-
De afgelopen jaren wordt er steeds opener gesproken over trauma, mentale gezondheidsproblemen en hechtingsstijlen. Langzaam maar zeker gelukkig ook onder mannen. En als we kijken naar recente ontwikkelingen op politiek…
-
Bij depressiviteit of angstklachten denk je misschien al snel aan mensen die niet goed functioneren in het dagelijkse leven. Maar wat als je somberheid of angst zich schuil houden achter…
-
Van alle ‘verdedigingssystemen’ in je lijf, is je immuunsysteem het meest bekende. Het doel van dit systeem is het beschermen van je lichaam tegen indringers zoals virussen, bacteriën en parasieten.…
-
Al in de 16e eeuw wisten zeelieden dat citrusvruchten scheurbuik konden voorkomen. Pas veel later werd duidelijk dat dit kwam door het hoge gehalte vitamine C dat deze voedingsmiddelen bevatten.…
-
Veel mensen die een intens helingsproces hebben doorgemaakt herkennen het: je voelt ineens een enorme behoefte om je terug te trekken. Je ervaart minder of geen aansluiting met je omgeving…
-
Muziek grijpt in op de diepste structuren in het brein. Wist je dat we het eerder leren dan taal? Al in de buik van onze moeder verandert de hartslag en…
-
Jezelf en je huis magische krachten geven? Dan is HausMagick echt iets voor jou. In dit boek beschrijft Erica Feldmann hoe je de spanning van eeuwenoude rituelen en de verwondering…
NIEUWE BERICHTEN