Pleasegedrag komt vaak vanuit de beste intenties. Het is een manier om in een behoefte aan verbinding te voorzien. ‘Als ik me nu aanpas, dan vindt de ander mij aardig,…
Juriaan Galavazi
-
-
Grenzen stellen zonder schuldgevoel: hoe je ‘nee’ zegt en toch verbonden blijft
Juriaan Galavazi 12.03.2025Je voelt de spanning in je lijf. Met je hoofd weet je dat je op het punt staat om een verkeerde afslag te nemen. Je loopt een aantal rondjes op…
-
Pleasegedrag: 5 signalen dat dit overlevingsmechanisme ten koste gaat van jezelf
Juriaan Galavazi 07.03.2025Je wilt behulpzaam zijn, de sfeer goed houden en niemand teleurstellen. Dus zeg je ja, ook al voelt het niet goed. Herkenbaar? Dit is pleasegedrag, en het zit dieper geworteld…
-
Holistisch huisarts: waarom zachtheid begint bij mild én meedogenloos zijn
Juriaan Galavazi 15.07.2021Heb je regelmatig het gevoel dat een ander je nodig heeft? Dan kan het knap lastig zijn om voor jezelf te kiezen. Maar juist in die situatie is het soms…
-
Heb je kinderen die in jouw ogen toch wel heel erg druk en snel afgeleid zijn? Lees dan – voordat je de stap zet naar het fixen van de ogenschijnlijke…
-
Holistisch huisarts: waarom het onderdrukken van emoties funest is voor je weerstand
Juriaan Galavazi 12.11.2020Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…
-
Holistisch huisarts: gebruik je slapeloosheid als aanleiding om naar binnen te keren
Juriaan Galavazi 03.04.2020Martha is eind vijftig en slaapt al heel lang niet meer. Met dat probleem komt ze bij holistisch huisarts Juriaan Galavazi. Het blijkt dat Martha op een goede nacht hooguit…
-
Holistisch huisarts: zo support je jezelf als er een verslaving aan je trekt…
Juriaan Galavazi 25.03.2020In deze onzekere tijd kunnen patronen van verslaving harder aan je trekken dan normaal. Als je geconfronteerd wordt met gevoelens van angst of onzekerheid, dan wil iets in jou daar namelijk…
-
Volgens holistisch en coach Juriaan Galavazi is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te scheiden. We kunnen het…
-
Holistisch huisarts: een gezond lichaam begint bij het omarmen van alle emoties (ook de pijnlijke!)
Juriaan Galavazi 08.11.2019Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…