Een jaar geleden besloot ik mijn nagels een adempauze te gunnen. En – guess what – ze zien er gezonder uit dan ooit. Dat geeft te denken… Hoe zwaar hebben onze nagels het eigenlijk onder dat laagje (gel)lak? En wat zegt de Chinese geneeskunde erover?
Hoe (on)gezond is nagellak? Dit zegt de Chinese geneeskunde
Gezonde nagels zijn sterk, flexibel, glanzend en lichtroze. En dat is precies hoe mijn nagels er nu uitzien. Een jaar geleden was dat wel anders. Mijn nagels waren broos en ik had constant last van scheurtjes. Nu geloof ik dat er allerlei factoren zijn die bijdragen aan de conditie van je nagels. Als je goed zorgt voor de binnenkant, dan zie je dat aan de buitenkant. En dus ook aan je nagels. Maar er zijn óók externe factoren die een rol spelen. Zoals het gebruik van nagellak.
Chinese geneeskunde
Bezien vanuit de traditionele Chinese geneeskunde zouden je nagels moeten kunnen ‘ademen’, net als je huid. Ze zeven dagen per week bedekken met een laagje (gel)lak is daarom geen aanrader. De meeste soorten nagellak laten namelijk geen zuurstof door. Daardoor kunnen verkleuringen ontstaan en drogen je nagels uit. Als je jouw nagels gezond wilt houden is het geen gek idee om ze regelmatig een adempauze te gunnen en het dragen van nagellak te beperken tot speciale gelegenheden. En daar is volgens de Chinese geneeskunde nóg een goede reden voor: ‘gewone’ nagellak bevat namelijk allerlei chemische stoffen die via je nagels je lichaam binnendringen. En stofjes die niet gezond zijn voor je lijf, zijn ook niet goed voor de planeet.
Je stralend & fit blijven voelen na je 40e?
De Conscious Aging guide wijst je de weg. Bestel deze 164 pagina dikke gids nu voor slechts €19,95. Ja, ik wil deze gids!
Griezelig
Eén van die stoffen is trifenylfosfaat, ook wel bekend als TPHP. Deze chemische stof zorgt er voor dat plastic hard wordt, maar nog wel flexibel blijft. Die eigenschap maakt het tot een ideaal ingrediënt voor nagellak. Volgens een studie van de Duke University en de Environmental Working Group (EWG) komt TPHP in bijna de helft van de nagellakken in hun database voor. Wat daar best een beetje griezelig aan is, is dat deze stof via je nagels binnen 10 uur tijd je lichaam binnendringt en je hormoonhuishouding kan verstoren. Kleurloze nagellak bleek overigens nog meer TPHP te bevatten dan lak met een kleurtje…
Adempauze
Ai, dat klinkt niet best. Toch hoef je heus niet meteen je hele nagellak stash weg te kieperen. Een gezond lichaam kan een bepaalde hoeveelheid chemische stoffen prima verwerken en afvoeren. Met je nagels zo nu en dan een adempauze geven kom je al een heel eind. Of experimenteer met zuurstof doorlatende nagellak. Deze nagellak laat zuurstof en water door en sluit de nagelplaat (de zichtbare bovenkant van je nagel) niet af. Hierdoor treedt er geen verkleuring op en blijft de conditie van je nagels intact. Wat je ook zou kunnen doen is voortaan kiezen voor nagellak op waterbasis. Dat is minder schadelijk dan gewone nagellak. Ik zeg bewust ‘minder schadelijk’ want in álle nagellak (dus ook die op waterbasis) zit plastic (polymeren) die in het milieu terecht komen en daar niet zo snel uit verdwijnen.
Honderden soorten
Wil je graag weten welke nagellak het minst belastend is voor jou en de planeet? De Environmental Working Group (EWG) heeft een database opgezet met daarin beoordelingen van maar liefst 64.000 cosmetische producten op basis van de mate van veiligheid van de gebruikte ingrediënten. In deze database vind je een overzicht van honderden soorten nagellak. De nagellak is ingedeeld in 3 verschillende categorieën. Nagellak in de eerste categorie (groen) bevat de minste chemische nasties. En gelukkig staan daar allerlei mooi merken tussen die ook gewoon in Nederland verkrijgbaar zijn, zoals Lauren B.
Remover zonder aceton
Nu we het toch over onze nagels hebben, hoe zit het dan met nagellak remover? In veel removers zit het stofje aceton. Aceton is een oplosmiddel dat gebruikt wordt voor het verwijderen van lijm en verf. Het is oplosbaar in vet en kan daardoor je huid binnendringen. Nagels die al droog of beschadigd zijn, worden door aceton alleen nog maar brozer. Het uiterst brandbare stofje droogt je nagels namelijk uit. Vooral als je je nagels 10 minuten in pure aceton weekt om gel nagellak te verwijderen… Dat het ook anders kan bewijst Benecos. De remover van dit merk is 100% natuurlijk, geschikt voor vegans en verrijkt met sinaasappel en citroen. Een aanrader!
