De organen in je lichaam hebben een eigen ritme. Volgens de Chinese geneeskunde stroomt energie door je lichaam volgens een ritme van 24 uur. Iedere twee uur van de dag of nacht is één van je organen het meest actief. Daarna neemt de activiteit langzamerhand af totdat het 12 uur later in rust gaat. Je kunt dit ritme aflezen in een orgaanklok. Voor je gezondheid is het fijn om daarin mee te bewegen. Je benut de beschikbare energie bijvoorbeeld door mentaal werk te doen wanneer je concentratie het grootst is. Ieder orgaan is verbonden met fysieke processen, maar ook met emoties. Dat zit zo… Op zondagavond 16 februari geeft acupuncturist Merel van Bockxmeer een Live webinar over de Chinese orgaanklok en hoe je jouw gezondheid verbeterd door op dit ritme te anticiperen. Schrijf je nu in!
Orgaanklok: zo beïnvloedt dit ritme jouw emoties
Merel: Volgens de Chinese geneeskunde zijn fysieke processen en emoties niet van elkaar gescheiden. Bij ieder orgaan van je lichaam hoort een bepaalde emotie. Dit betekent dat wanneer een orgaan actiever is, je ook het gevoel dat daarbij hoort sterker kunt ervaren. Wanneer je energie in balans is, zul je daar misschien niet heel veel van merken. Als er echter een verstoring in je energie is, kan dit ervoor zorgen dat bepaalde emoties steeds op een bepaalde tijd naar boven komen. Dan heb je bijvoorbeeld vaak op een bepaald tijdstip last van irritatie of juist van moedeloosheid.
Upcoming webinar
Chinese Orgaanklok
Volg het ritme van je organen en verbeter je gezondheid
Datum: zondag 16 februari 2025Tijd: 19.00 tot 20.30
Investering: € 19,95
JA, IK BEN ERBIJ!
Het kan zich ook uiten in klachten van vermoeidheid, hartkloppingen, hoofdpijn of iets anders wat bij jou altijd binnen een bepaald tijdsblok opspeelt. Het is interessant dit eens te vergelijken met de orgaanklok. Het kunnen namelijk signalen zijn dat de energie van een bepaald orgaan of meridiaan geblokkeerd is.
Verdriet
Verdriet is bijvoorbeeld een emotie die volgens de Chinese geneeskunde is gekoppeld aan de energie van de longen. Het tijdsblok wanneer de longenergie het meest actief is, is tussen 03.00 en 05.00 in de nacht. Wanneer je verdriet of rouw met je meedraagt, kun je deze emotie in dit tijdstip sterker voelen. Wellicht onderdruk je gevoelens overdag en komt deze naar boven als je in rust bent. Dit kan ertoe leiden dat je altijd wakker wordt in dat tijdsblok. Het kan ook zijn dat je dan last hebt van hoest, keelpijn of een druk op de borst. Omdat je lichaam en emoties een eenheid zijn, heeft het één altijd verband met het ander.
Frustratie
Dat verband zie je ook goed terug bij het orgaan de lever. Dit orgaan is in de nacht actief met reinigings- en detoxprocessen van je lichaam. De emotie die bij de Lever hoort is boosheid, frustratie en irritatie. Wanneer deze gevoelens langere tijd worden ingehouden, kan dit de reinigingsprocessen van de lever en energiestroom verstoren. Dan kan het gebeuren dat je
steeds wakker wordt in het tijdsblok van de Lever tussen 01.00 en 03.00 uur. Je kunt dan zelfs een onrustig of een gejaagd gevoel ervaren, of boosheid en irritatie. Het kan zich ook uiten in sterke dromen of nachtmerries in dat tijdsblok. Het kan ook zijn dat je last krijgt van uitslag op je huid omdat de lever zijn reinigende werk niet optimaal kan doen.
Emoties zijn energie
Emoties zijn bedoeld om te voelen. Een emotie is energie en door te voelen laat je de energie stromen. Dat is niet altijd makkelijk, want sommige emoties willen we liever niet, of we hebben er een weerstand tegen. Wat er dan gebeurt is dat je de emotie wegstopt en daarmee is het uit beeld, maar verdwijnen doet het niet. Het blijft aanwezig en gaat ergens jouw natuurlijke energiestroom blokkeren. Afhankelijk van de emotie heeft dit de neiging een bepaald orgaan te blokkeren. Je continue zorgen maken blokkeert bijvoorbeeld de Milt en dit kan invloed hebben op je spijsvertering en je concentratie. Je kunt er meer last van hebben in het tijdsblok van de Milt tussen 9.00 en 11.00 uur. Wanneer je voor jezelf nagaat welke emotie en welke tijd van de dag dit voor jou speelt kun je hier gericht iets mee doen.
Hoe laat je het weer stromen?
Je kunt de energie weer laten stromen door het uiten van die emotie. Een huilbui kan helpen of jezelf uitspreken. Ook je emotie toevertrouwen aan papier kan helpen of je kunt er innerlijk even bij stilstaan. Bewustwording van die emotie kan namelijk al voldoende zijn. Daarnaast kun je energie ook laten stromen met gerichte oefeningen, masseren van drukpunten of ‘tappen’ van die bewuste energiebaan of orgaan. Vanwege de samenhang tussen je lichaam en de emotie kun je geblokkeerde gevoelens met fysieke beweging laten stromen. Qigong is een prachtig voorbeeld van bewegingen waarmee je op een gerichte manier emoties kunt balanceren.
Upcoming webinar
Chinese Orgaanklok
Volg het ritme van je organen en verbeter je gezondheid
Datum: zondag 16 februari 2025Tijd: 19.00 tot 20.30
Investering: € 19,95
JA, IK BEN ERBIJ!
Wil je meer lezen over de orgaantijden en het optimaal in balans brengen van je energie? Merels boek ‘De overgang, jouw tweede lente’ staat vol tips, oefeningen en inspiratie. Kijk voor meer info op merelvanbockxmeer.nl.
Meer lezen van Merel van Bockxmeer?
1. Chinese geneeskunde & de overgang: zo wordt de menopauze een gouden kans
2. Aarde element: dit is de invloed op jouw (45+) gewicht
3. Opvliegers door de overgang? Dit adviseert de Chinese geneeskunde
